وسادتك قد تكون السبب في راحتك وأيضا السبب في مرضك

وسادتك قد تكون السبب في راحتك وأيضا السبب في مرضك

* الفطريات تؤدي الى التهابات في الرئة قد تتطور الى أمراض الحساسية والربو

---

عليك أن تـفكر مليًـا كل ليلة تخلد فيها الى النوم بأن هناك شيئًا ما على سريرك قد يكون سببًا رئيسًا لأمراضك.! ففي كل وسادة نـريّح رأسنا عليها يعيش فيها ملايين الفطريات التي تؤدي الى أمراض مزمنة.ويتأثر بتلك الفطريات من لا يتــمتع بجهاز مناعة قوي حيث تؤدي الفطريات الى التهابات في الرئة قد تتطور الى أمراض الحساسية والربو.

وتوصل باحثون في جامعة مانشستر في لندن الى ان ملايين الفطريات التي تسكن وسائدنا تنتشر في رؤوسنا وقد تؤدي الى أمراض خطرة ومميتة.
ويقول فيكتور فرنانديز عالم الأحياء المجهرية في معهد الأمراض المعدية ان الفطريات منتشرة في كل مكان إلا انها تتركز بكميات كبيرة في الوسادات وتجد طريقا سهلا الى شعر كل منا، وتؤدي الى أمراض في الرئة وأزمات ربو خاصة لدى أصحاب المناعة الضعيفة.
كما تشكل خطرًا مباشرًا على مرضى السرطان والاطفال وتحديدًا لدى الولادات المبكرة.

[ ... ]

هل العسل هو بديل مناسب للسكر؟

هل العسل هو بديل مناسب للسكر؟

* ميلينا جامبوليس: الأبحاث الحديثة تدل على أن الفرد يستهلك أكثر من 20 ملعقة من السكر يومياً وهو رقم كبير إذا ما قورن باحتياجات الجسم الفعلية من السكر، والتي لا تتجاوز 9 ملاعق

---

يعتبر السكر الذي يتناوله الفرد في طعامه وشرابه أحد أهم مصادر الطاقة التي يتلقاها الجسم، ويصرفها في أنشطة الجسم المختلفة في عمليات البناء والهدم اليومي. لكن الزيادة في تناول السكر قد تؤدي إلى مشاكل صحية، كالسمنة ومرض السكري، وبعض أنواع السرطان، ما جعل العديد من الناس يبحثون عن بدائل لهذا المصدر المهم لطاقة الجسم، فاتجه جزء منهم لأنواع أخرى من السكر تحوي سعرات أقل، ولكن هل يمكن أن يكون العسل بديلاً مناسباً؟


صورة توضيحية

وذكرت "سي إن إن" الأميركية أن الدكتورة ميلينا جامبوليس اختصاصية التغذية أشارت إلى أن الأبحاث الحديثة تدل على أن الفرد يستهلك أكثر من 20 ملعقة من السكر يومياً وهو رقم كبير إذا ما قورن باحتياجات الجسم الفعلية من السكر، والتي لا تتجاوز 9 ملاعق. وأصدرت جمعية القلب الأميركية دليلاً يحث الأفراد على عدم تناول أكثر من ست ملاعق من السكر يومياً للنساء، وتسع ملاعق للرجال، في الوقت الذي يصل استهلاك الفرد الأمريكي يومياً من السكر إلى 22.2 ملعقة.
لكنها ترى أن العسل قد لا يكون خياراً مناسباً ليحل محل السكر، فملعقة واحدة من العسل تحتوي على ما يعادل ثلاث ملاعق من السكر، ما يعني أنه يجب تناول ثلث عدد ملاعق السكر من العسل. وعلى الرغم من احتواء العسل على مواد غذائية مختلفة عما يحتويه السكر، فإنه يتسبب في تأخير خفض الوزن، فلا ينصح للذين يتبعون حمية غذائية لتخفيف أوزانهم بتناول كميات كبيرة منه.

[ ... ]

ورزازات المغربية.. مغناطيس السياح والنجوم

ورزازات المغربية.. مغناطيس السياح والنجوم

ورزازات المغربية.. مغناطيس السياح والنجوم

هوليوود أفريقيا دون قاعات سينمائية

أحد المعابد القديمة شيد في ورزازات على الطبيعة كجزء من ديكور فيلم أميركي

طائرة استعملت في فيلم حول مغامرات رحلات السفاري في أفريقيا

سيارة جيب عسكرية استعملت في فيلم حول حرب البلقان

منزل شيد خصيصا في ورزازات لفيلم تاريخي يتناول الحياة في الجزيرة العربية قبل قرون («الشرق الأوسط»)

ورزازات (جنوب المغرب): سهام أشطو
أصبحت ورزازات التي توجد في العمق المغربي جنوب البلاد، عاصمة السينما المغربية، المناظر الطبيعية هنا تتناسب مع مختلف المشاهد والحقب التاريخية مما جعلها تتحول إلى نعمة حقيقية على منتجي الأفلام السينمائية الذين لم يعودوا مضطرين تبديد الوقت في البحث عن أماكن من شأنها أن تنقل أفكار سيناريوهاتهم إلى الواقع. سواء تعلق الأمر بأفلام تاريخية أو أفلام الحركة أو غيرها، فإن ورزازات التي تبعد سبع ساعات من الولايات المتحدة الأميركية وثلاث ساعات من أوروبا تمنحهم ثروات طبيعية استثنائية.

التصوير السينمائي الأجنبي في ورزازات ليس جديدا، إذ منذ الحرب العالمية الأولى اختار مجموعة من المخرجين اللامعين مثل «ألفريد هيتشكوك» و«دافيد ليان» حملوا معداتهم إلى هذه المدينة الصغيرة التي قال عنها أحد المخرجين إنها «أكبر استوديو طبيعي في العالم». تقع ورزازات على بعد حوالي 200 كيلومترا من مدينة مراكش ويربو عدد سكانها على 50 ألف نسمة معظمهم من الأمازيغ، ورغم أنها مدينة صغيرة فإنها تجتذب بطبيعتها ومناظرها المميزة السياح من كل بقاع العالم فقد زار إقليم ورزازات حتى صيف هذا العام أكثر من 159 ألف سائح ويأتي في مقدمتهم الفرنسيون. والتاريخ يشهد لها بأنها كانت محطة بارزة لتصوير الأفلام الأجنبية، حيث استقطبت قبل نحو قرن من الزمان تصوير أول فيلم سينمائي في المغرب وكان بعنوان «راعي الماعز المغربي» الذي أنتجه مؤسس الفن السينمائي، الفرنسي لويس لوميير، وكان من بين أول التجارب السينمائية في العالم، وتوالت بعد ذلك الأفلام الدولية التي اختار منتجوها أرض المغرب مكانا للتصوير، لتستقطب المدينة الصغيرة نخبة من ألمع النجوم والمخرجين العالميين.

«ورزازات» كلمة أمازيغية تعني «دون ضجيج» وترمز إلى طبيعة هذه المدينة التي تتميز بالهدوء والأمن وبساطة سكانها الذين اشتهروا بالكرم وحسن الضيافة، ومما لا شك فيه أن هذا الأمر ساهم أيضا في جعلها وجهة للصناعة السينمائية أو «هوليوود أفريقيا» كما أصبحت تعرف. أما الأسباب الأخرى فتكمن أساسا في الخصائص الطبيعية لهذه المنطقة حيث تتوفر على مساحات شاسعة من الصحراء والسهول والمغارات والأودية والبحيرات والنخيل والواحات والقصبات والقصور، بالإضافة إلى مناظر يمكن أن تخلق ديكورا شبيها بطبيعة بعض الدول مثل السعودية ومصر والأردن والهند وحتى الهيملايا بجبالها المكسوة بالثلوج، إضافة إلى هذا أيضا الإمكانات والبنيات التحتية الضرورية لتصوير الأفلام.

تتميز ورزازات بطقسها الجميل المشمس وبعنصر الإنارة الطبيعية التي يبحث عنها كل مخرج، كما أنها تتميز بجغرافيا شبيهة بتلك التي تميز أوروبا والولايات المتحدة الأميركية إضافة إلى التنوع العرقي، إذ إن سكانها مزيج من الأمازيغ والعرب والأفارقة واليهود، لذا لا يضطر المخرجون لاستقدام الكومبارس من بلدانهم.

وتجدر الإشارة إلى أنه تم إنشاء معهد متخصص في المهن السينمائية في ورزازات في فبراير (شباط) عام 2004 وهو الوحيد من نوعه في المغرب في إطار تعاون بين «مؤسسة محمد الخامس للتضامن» وهي مؤسسة شبه حكومية ومؤسسة «التكوين المهني وإنعاش العمل» وكانت خطوة تهدف إلى تلبية الطلب المتزايد على الموارد البشرية من طرف المحترفين في مجال الصناعة السينمائية.

تستمر الدراسة بالمعهد لسنتين، ويستقبل حاليا طلبة مغاربة في حين تقرر أن يفتح مستقبلا في وجه الطلبة الأفارقة أيضا، ويضم ستة تخصصات متنوعة هي «المؤثرات الخاصة»، «المواقع والآلات»، «تدبير الإنتاج»، «الديكور والإكسسوارات»، «الحلاقة والماكياج»، «الهندام واللباس». تم إنجاز عدد من الأفلام في ورزازات وضواحيها بمعدل فيلمين مطولين إلى ثلاثة سنويا إضافة إلى عدد من المسلسلات التلفزيونية والوصلات الإعلانية والأغاني المصورة (فيديو كليب).

استضافت ورزازات عام 1922 فريق تصوير فرنسي بقيادة المخرج لويتز مورا، الذي صور شريط «الدم» تلاه فريق ثان بقيادة المخرج فرانز توسان الذي صور «إن شاء الله». وفي عام 1927، شهدت ورزازات تصوير الشريط الألماني «عندما تعود السنونو إلى أعشاشها» لجيمس بوير. ولم تتأخر السينما الأميركية في اكتشاف مزايا ورزازات لتستضيف المدينة عام 1930 تصوير «قلوب محترقة» لجوزيف فون ستيرنبيرغ، وهو من بطولة مارلين ديتريش وغاري كوبر.

والتحقت السينما البريطانية بالركب عام 1938 بتصوير «قافلة الصحراء» لثورتون فريلاند. وإذا كانت تلك الأفلام أقرب ما تكون إلى حالات استثنائية، فإن درجة إقبال السينمائيين العالميين على ورزازات ارتفعت وتنوعت بعد الحرب العالمية الثانية، لتتأسس قاعدة جديدة، وتم تصوير أفلام فرنسية وأميركية وإسبانية وإيطالية وهولندية وسويدية وبلجيكية، بل وحتى أفلام من كوريا الجنوبية وجنوب أفريقيا وكوبا والبرازيل.

وتم إنجاز العديد من الأفلام التي نالت صيتا عالميا والعديد من الجوائز العالمية في ورزازات وضواحيها، منها فيلم «لورنس العرب»، و«الرجل الذي أراد أن يصبح ملكا»، و«أوديب الملك» و«لؤلؤة النيل» و«الحريم» و«شاي الصحراء» و«كوندون» و«المومياء» و«المحارب» و«استريكس وأوبليكس: مهمة كليوبترا» و«ألكسندر الأكبر» و«مملكة الفردوس» و«أعظم رحلات ابن بطوطة» وغيرها كثير..

هذا الإقبال الكبير لا يعود الفضل فيه إلى طبيعة المدينة الخلابة فقط، بل هناك عوامل أخرى حسب معطيات المركز الإقليمي للاستثمار في منطقة سوس، فبالإضافة إلى وفرة اليد العاملة والحرفيين والتقنيين المتخصصين وبكلفة مناسبة، فإن تكلفة الإنتاج منخفضة بنسبة 30 إلى 50 بالمائة مقارنة مع الولايات المتحدة الأميركية وأوروبا والرسوم المالية الخاصة بالتصوير في المواقع والمآثر العمرانية رمزية، إلى جانب التسهيلات الجمركية في استيراد وتصدير معدات التصوير والإعفاء من ضريبة القيمة المضافة على جميع الخدمات والسلع المقتناة في المغرب وكذا التسهيلات الإدارية وحضور السلطات الإقليمية والمحلية وتقديم المساعدة في ظل ظروف ممتازة من طرف جميع الهيئات الرسمية للدولة وهي القوات الملكية المسلحة، والقوات الجوية، الدرك الملكي والأمن الوطني، إضافة إلى البنية التحتية وتوفر الخدمات اللوجستيكية.

وتشكل السينما حاليا النشاط الاقتصادي الرئيسي في المنطقة أكثر من السياحة والفلاحة والصناعة التقليدية. وأهمية التصوير السينمائي تؤثر على العديد من الأنشطة المرتبطة بصفة مباشرة أو غير مباشرة بهذا القطاع الذي يخلق وظائف مباشرة وغير مباشرة، ويتجاوز العدد الإجمالي لفرص العمل المؤقتة التي تخلقها الصناعة السينمائية (من مشخصين وتقنيين وصناع تقليديين)حوالي 95 ألف وظيفة عمل، كما ينعكس كذلك على وحدات الفنادق بالإضافة إلى الحركية التي يخلقها بالنسبة لشركات النقل إلى جانب الرفع من نسبة الاستثمارات في المنطقة بصفة عامة سواء تعلق الأمر بالقطاعات المرتبطة بالنشاط السينمائي أو غيرها وذلك نتيجة للصورة التي يسوقها هذا القطاع الحساس حول المنطقة.

يقول عماد قادي مرشد سياحي باستوديوهات «أطلس كوربوريشن» إن ما جعل من ورزازات دون غيرها من المدن المغربية وحتى الأفريقية قبلة للمخرجين العالميين هو مستوى الإنارة ويضيف «قدم فريق إنتاج إيطالي إلى ورزازات واكتشف أن مستوى الإنارة مناسب للتصوير، وبعد فيلم لورنس العرب الذي تم تصويره عام 1962 لوحظت جودة الإنارة الطبيعية للمدينة وأن لون الجبال مناسب جدا للتصوير وبالخصوص الأفلام التاريخية».

وتتوفر مدينة ورزازات على استديوهين للتصوير ومتحف للسينما بقصبة تاوريرت الأثرية (قصر قديم)، ويقول قادي إن استديو أطلس كوربوريشن هو الأفضل على مستوى أفريقيا من حيث المدخول والاستقطاب وجاءت فكرة إنشائه عام 1984 عندما تقرر تصوير فيلم «لؤلؤة النيل» لمخرجه لويس تيك، ويضم الاستوديو فندقا من فئة ثلاث نجوم ومجموعة من الأوراش، ثم هناك استديوهات «كلا» المنشأة غرب مدينة ورزازات على مساحة 160 هكتارا. يضيف قادي أن أبرز المخرجين الذين دأبوا على العمل في ورزازات بميزانيات ضخمة هم ريدلي سكوت ومارتن سكورسيزي، الأول كلف تصوير فيلمه «كلادياتور» ما بين تسعة إلى عشرة مليون دولار بما في ذلك تكاليف إنشاء مواقع التصوير وأجور الكومبارس وامتد التصوير لستة أشهر، أما مدينة القدس في فيلم مملكة الفردوس لنفس المخرج فقد شارك في إنشائها 300 حرفي ضمنهم مائة إيطالي وتطلب الأمر عشرة أشهر من العمل وساهم في التمثيل 1000 من الكومبارس.

وهناك عدة أفلام عربية صورت في ورزازات وآخر فيلم عربي تم تصويره بالمدينة هو «مشاعل من النور» للمخرج السوري عبد الباري أبو الخير. والمثير في الأمر أن الأجانب كانوا سباقين إلى تصوير أول فيلم يتناول جزءاً من حياة أشهر رحالة عربي، فقد قام مخرج كندي بتصوير فيلم يحمل اسم «أعظم رحلات ابن بطوطة»، وتم لهذا الغرض إنشاء موقع تصوير يضم الكعبة المشرفة. ويوضح قادي أن مدخول الاستديو من تصوير الأفلام قد يصل إلى 25 ألف دولار يوميا طوال مدة التصوير، كما أن مردود زيارات الاستوديوهات قد يصل في فترات الرواج إلى 20 ألف درهم (حوالي ألفين دولار) وكحد أدنى 4 آلاف درهم (حوالي 400 دولار) يوميا، غير أن التصوير والسياحة تأثرا كثيرا بالأزمة العالمية وانخفض نسبيا عدد الأفلام المصورة في الآونة الأخيرة.

ويقول مصدر آخر إنه غالبا ما يقع تلاعب من طرف بعض شركات الإنتاج المغربية التي تلعب دور الوسيط بين شركات الأفلام والاستوديوهات، وعندما يتم عرض الميزانية المخصصة للفيلم يعمد الوسطاء إلى عرض ميزانية أقل على أصحاب الاستوديوهات ليحصلوا على الباقي. ويضيف المصدر أن هذا الأمر يكون على حساب الكومبارس والحرفيين والعاملين الذين يتم تقليص أجورهم لفائدة هؤلاء الوسطاء.

بالإضافة إلى ذلك ليس هناك قانون ينظم عمل الكومبارس ويتقاضون تعويضات غير تلك المتفق عليها في العقد، يقول مصدر مطلع إن التعويض المحدد في العقد غالبا ما يتراوح ما بين 500 إلى 700 درهم (حوالي 50 إلى 70 دولارا) بينما يتقاضون 200 درهم كحد أقصى ويضيف «قد يمتد العمل إلى 12 ساعة في اليوم الواحد دون أن يتغير التعويض».

من المفارقات العجيبة التي تعيشها هذه المدينة، هي أنه مع كل هذا المجد السينمائي الذي تعرفه وعلى الرغم أنها احتضنت ألمع النجوم والمخرجين العالمين، فإنها لا تتوفر على قاعة سينمائية واحدة بعد إغلاق قاعتي «سينما الصحراء» و«سينما أطلس» لأسباب غير محددة، وإن كان البعض يرجح أن يكون ذلك بسبب ضعف الإقبال عليهما. أي أن أبناء المدينة لا يحظون بفرصة مشاهدة الأفلام التي يشاركون فيها وتصور في أرضهم على الشاشة الكبيرة.

[ ... ]

«الثنائي الغذائي»مهمان للصحة

«الثنائي الغذائي»مهمان للصحة

«الثنائي الغذائي».. عنصران مزدوجان مهمان لصحة الجسم

يعملان معا لتوفير التغذية السليمة

كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): «الشرق الأوسط»*
الإرشادات الغذائية، بل وحتى ملصقات التعريف بالعناصر الغذائية في المنتجات، تؤكد أحيانا على هذا العنصر أو ذاك. وهي تنصحنا بتناول كمية ما من هذا الفيتامين ـ أو الملح المعدني ـ أو ذاك. وبفصلها للعناصر الغذائية عن بعضها بعضا، فإن الإرشادات تغدو سهلة القراءة وتساعدنا في الغالب على درء حدوث الأمراض المرتبطة بنقص العناصر الغذائية، مثل الإسقربوط (الناجم عن نقص فيتامين «سي») أو البلاغرا ـ الحصاف ـ pellagra (نقص الحامض النيكوتيني «نياسين» niacin).

إلا أن التغذية الجيدة ـ والطريقة التي تمتص بها أجسامنا العناصر الغذائية وتعالجها ـ تظل لغزا كبيرا مقارنة بقائمة العناصر الغذائية المنفردة المقدمة في الإرشادات. فغالبية العناصر الغذائية لا تحلق منفردة لوحدها، فهي تتفاعل، وتتوحد مع قوى أخرى، وتلغي بعضها بعضا، وتسرع لاحتلال موقعها في عمليات التمثيل الغذائي. وتكمن أفضلية الغذاء مقارنة بالحبوب أو المكملات الغذائية في أن الغذاء يحتوي على خليط من العناصر الغذائية، ولذلك فإننا نستفيد من تفاعل هذه العناصر في كل لقمة نتناولها.

وفي ما يلي قائمة بالعناصر الغذائية التي تعمل معًا بشكل «ثنائي». وهذه القائمة مختصرة تشتمل على عينة منها فقط ولا تكفي لأن تعتمد كدليل كامل. ومع هذا فقد تساعدنا على اختيار غذائنا.

فيتامين «دي» والكالسيوم

* الكالسيوم، مثله مثل غالبية العناصر الغذائية، يُمتص داخل الأمعاء. وإن حدث وكانت كمياته كبيرة فإن هذا العنصر، المقوي لصحة العظام، ينفذ بنفسه عبر البطانة الداخلية لجدران الأمعاء. إلا أن وجود كميات قليلة منه يمكن امتصاصها بمساعدة فيتامين «دي» وعدد من مشتقاته التي تبدي نشاطا قويا هنا. كما يقوم فيتامين «دي» دوما بالمساعدة في امتصاص الفسفور، وهو عنصر آخر مهم لقوة العظام وصحتها، وكذلك عنصر المغنيسيوم.

وتزداد الدلائل الحديثة على أن فيتامين «دي» ربما يقدم عددا كبيرا من الفوائد، ومنها توفير بعض الوقاية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان. وقد ينتج بعض هذه الفوائد عن المهمات التي ينفذها الفيتامين في عمليات الامتصاص، إلا أنها قد تكون ناتجة، أكثر مما كان يعتقد في السابق، عن التأثير المباشر لهذا الفيتامين على عمليات الإصابة بالأمراض، وعلى عمل جهاز المناعة. وحتى الآن فإن الإرشادات الغذائية الرسمية توصي البالغين بتناول 1000 مليغرام (ملغم) من الكالسيوم و400 وحدة دولية من فيتامين «دي» يوميا. أما البالغون الأكبر سنا، فعليهم تناول كميات أكثر: 1200 ملغم من الكالسيوم بعد تعدي عمر الخمسين سنة، و600 وحدة دولية من فيتامين «دي» بعد تعدي عمر 70 سنة.

ولكي تتعرف على الكمية التي يجب عليك تناولها، فإن قدحا من الحليب سعته 8 أونصات (230 مليلترا تقريبا) يحتوي على 300 ملغم من الكالسيوم، وإضافة إلى ذلك ـ ونتيجة دعم الحليب بالعناصر الإضافية ـ فإنه يحتوي على 100 وحدة دولية من فيتامين «دي».

وتدور مناقشات حاليا حول ما إذا كان من اللازم مراجعة هذه التوصيات بهدف تقليل كميات الكالسيوم المتناولة مقابل زيادة كميات فيتامين «دي» (حتى 1000 وحدة دولية، بل وأكثر).

الصوديوم والبوتاسيوم

* يأتي 90 في المائة من الصوديوم الذي نتناوله من كلوريد الصوديوم وهو ملح الطعام. والصوديوم والكلوريد هما عنصران حيويان، لأننا نحتاجهما للحفاظ على مستويات السوائل في الجسم. إلا أن الأميركي يتناول يوميا في المتوسط كميات كبيرة أكثر مما يحتاجه جسمه. وتؤدي زيادة الصوديوم إلى التأثير على قدرات الأوعية الدموية الطبيعية للاسترخاء والتوسع، فيما تحث الجسم في الوقت نفسه على الاحتفاظ بالماء فيه، وبذلك يزداد حجم الدم. وتؤدي صعوبة تدفق كميات أكبر من الدم عبر الأوعية الدموية إلى مشكلات في القلب. ويرتفع ضغط الدم، وتزداد احتمالات حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

إلا أن البوتاسيوم، الذي يحفز الكلى على لفظ الصوديوم إلى خارج الجسم، يعاكس تأثيرات زيادة الصوديوم الضارة على القلب والأوعية الدموية. وقد أظهر كثير من الدراسات الصلة بين تناول كميات أكبر من البوتاسيوم وبين حالات ضغط الدم الأقل، أي الصحي. كما تعمقت بعض الدراسات ووجدت أن النسبة بين البوتاسيوم والصوديوم ربما تكون أهم من كمية الصوديوم أو البوتاسيوم لوحدهما، إلا أن تحديد هذه النسبة لا يزال غير مؤكد حتى الآن.

ووفقا للإرشادات الحالية، فإن على البالغين الأميركيين الحصول على 4700 ملغم من البوتاسيوم وما بين 1200 و1500 ملغم من الصوديوم يوميا، أي بنسبة بين أربعة إلى واحد، أو ثلاثة إلى واحد. ويتناول الأميركي في المتوسط نصف هذه الكمية من البوتاسيوم (2500 ملغم)، وضعف هذه الكمية على الأقل من الصوديوم (2500 ـ 7500 ملغم).

ولذلك علينا أن نتناول كميات أكثر من البوتاسيوم بتناول الفواكه والخضراوات (المصادر الرئيسية للبوتاسيوم) وتقليل تناول الوجبات الخفيفة المالحة، والمأكولات السريعة، والأغذية الجاهزة (وهي المصادر الرئيسية للصوديوم).

فيتامين «بي ـ 12» والفوليت

* يشكل فيتامين «بي ـ 12» مع الفوليت folate واحدا من أكثر «الثنائيات» أهمية، إذ إنهما يعملان معا لدعم العمليات الأساسية لتكاثر الخلايا. كما أنهما يعملان على تمثيل مادة الهومسيستين homocysteine غذائيا.

والفوليت، وهو واحد من مجموعة فيتامينات «بي» الثمانية، يعتمد على فيتامين «بي ـ 12» لكي يتم امتصاصه، وخزنه، وتمثيله غذائيا.

إلا أن كل هذا التشابك يأتي من جهتين منفصلتين من مملكتي الحيوان والنبات، ففيتامين «بي ـ 12» يوجد طبيعيا في اللحوم والبيض والحليب والأغذية الحيوانية الأخرى، بينما تتكون أهم مصادر الفوليت من الخضراوات الورقية، والفاصولياء، والبقول. وتحتوي رقائق الحبوب التي تسوق لإفطار الصباح على كميات مضافة من الأملاح المعدنية والفيتامينات وهي تحتوي على فيتامين «بي ـ 12». كما يتم في الولايات المتحدة، ووفقا للقوانين، حبوب الإفطار الصباحي بالفوليت. ونتيجة لهذا فإن من السهل الحصول على الكمية الموصى بها من فيتامين «بي ـ 12» (2.4 ميكروغرام) والفوليت (400 ميكروغرام)، بتناول غذاء متوازن. والنباتيون الصارمون الذين يمتنعون عن تناول أية منتجات حيوانية، قد يصعب عليهم الحصول على كفايتهم من «بي ـ 12». إلا أن حالات النقص أو العوَز في فيتامين «بي ـ 12» لا تأتي منها، بل وفي الغالب من النقص في مادة توجد داخل الجهاز الهضمي للإنسان. وبعض الناس يفتقدون هذه المادة، وهي بروتين تفرزه خلايا المعدة يحتاجه فيتامين «بي ـ 12» لكي يتم امتصاصه في المعى اللفائفي الذي يوجد أسفل الأمعاء الدقيقة.

كما تقل إفرازات المعدة التي تحلل مركبات فيتامين «بي ـ 12» لدى كثير من الناس المتقدمين في العمر، وذلك بسبب إصابتهم بالتهاب المعدة الضموري atrophic gastritis، وهو حالة التهابية تؤثر على بطانة المعدة. أما النقص في الفوليت فقد يظهر لعدة أسباب، ومنها التغذية السيئة، وتناول الكحول بكثرة (يؤثر الكحول على امتصاص الفوليت)، والنقص في فيتامين «بي ـ 12» لأن الفوليت بحاجة إلى هذا الفيتامين كي يمكن تمثيله غذائيا.

العوز في كل واحد أو في كلا هذين الفيتامينين يؤدي إلى حالة «فقر الدم كبير الخلية» macrocytic anemia التي تظهر فيها خلايا دم حمراء كبيرة.

ويمكن معالجة النقص في فيتامين «بي ـ 12» مباشرة. فبالإمكان الحصول على حقنة منه كل بضعة أشهر، أو تناول حبة منه يوميا. وحتى إن كنت من الأشخاص الذين لديهم عوامل غير مشجعة في المعدة، أو مصابا بالتهاب المعدة الضموري فإن جرعة الحبة العالية (1 ملغم) تكون كافية لكي يستطيع الجسم امتصاص كمية مناسبة من الفيتامين.

ويؤدي العوز في فيتامين «بي ـ 12» إلى مشكلات عصبية تتراوح بين الإحساس الخفيف بالوخز إلى فقدان الذاكرة، إضافة إلى فقر الدم.

أما النقص في الفوليت فيمكن تصحيحه بتناول الفيتامينات المتعددة أو حبوب حامض الفوليك. وفي الواقع فإن الفوليت الموجود في منتجات الغذاء المعززة به، أو حبوبه، يتم امتصاصه وهضمه أسرع مرتين تقريبا من الفوليت الموجود في الغذاء الطبيعي.

الزنك والنحاس

* يرتبط النحاس في أذهاننا بالقروش المعدنية، والأسلاك، والأواني، إلا أنه أيضا عنصر غذائي حيوي. أما الزنك فهو معروف أكثر كعنصر متوفر، وذلك يعود جزئيا إلى أقراص الزنك لتقليل فترة الإصابة بنزلات البرد (على الرغم من أن الدلائل حول ذلك مختلطة).

ويفترض بالبالغين تناول 900 ميكروغرام من النحاس يوميا. أما الزنك فعلى الرجال تناول 11 ملغم منه مقابل 8 ملغم للنساء. وبما أن هذين العنصرين غير نادرين في المنتجات الغذائية الأميركية فإن العوز أو النقص فيهما، غير وارد.

ويتنافس النحاس مع الزنك لاتخاذ مواضع لهما داخل الأمعاء الدقيقة، تسمح بالامتصاص. وإن كانت كميات الزنك كبيرة فإن النحاس يفقد معركته وتظهر حالة النقص في النحاس.

ويوصف لبعض الناس المصابين بمرض التنكس البقعي في العين، الذي قد يؤدي إلى العمى، توليفة من الفيتامينات والمعادن تسمى AREDS التي ظهر أنها تقوم بإبطاء تطور المرض. وتضم حبوب AREDS هذه 80 ملغم من الزنك، وهي كمية تكفي لكي تؤدي إلى حدوث نقص في النحاس، ولذلك تضاف 2 ملغم من النحاس إلى تلك الحبوب.

المصدر الآخر لزيادة كمية الزنك هو الدهانات (الكريمات) الخاصة بالأسنان الصناعية. وقد وصف تقرير نشر عام 2008 أربع حالات لاضطرابات عصبية لدى أشخاص كانوا يستخدمون دهانات الأسنان الصناعية. وقد ظهر النقص في النحاس بسبب استخدامهم لكميات كبيرة من الدهانات. كما شخص باحث في جامعة هارفارد حالة من هذا النوع عام 2009.

«الناياسين» و«التريبتوفان»

* «الناياسين» niacin هو واحد من مجموعة فيتامينات «بي» وهو اسم يعود إلى فيتامين «بي ـ 3». ويعرف اسمه اليوم أكثر ربما بفضل مكافحته للكولسترول، إذ تؤدي جرعات كبيرة منه (500 إلى 1500 ملغم يوميا) إلى خفض الكولسترول الضار LDL وزيادة الكولسترول الحميد HDL.

إلا أن هذه الجرعات الدوائية تزيد كثيرا جدا عن الجرعات اللازمة للتغذية، فالكمية الموصى بها يوميا منه هي 16 ملغم للرجال و14 ملغم للنساء.

أما «التريبتوفان» tryptophan فهو واحد من الأحماض الأمينية التسعة التي يجب على الإنسان تناولها. والأحماض الأمينية هي الأحجار الأساسية للبروتينات. ولا يستطيع الإنسان عادة إنتاج هذه الأحماض بنفسه.

و«التريبتوفان» مهم لعدة أسباب، أهمها دوره في إمداد الجسم بالناياسين، وذلك عبر عملية تمثيل غذائي معقدة. ولذلك فإن إحدى وسائل تجنب النقص أو العوز في «الناياسين» هو تناول الطعام الذي يحتوي على الكثير من «التريبتوفان». والدجاج والديك الرومي هما أفضل المصادر من «التريبتوفان».

ويشار عادة إلى البلاغرا pellagra، كمرض كلاسيكي، يرتبط بالنقص في الناياسين، وكان يعتقد في الماضي بأنه ينجم عن نقص في «التريبتوفان». وكان هذا المرض الذي يؤدي إلى حدوث طفح سيئ، والإسهال، والعته، شائعا في الجنوب الأميركي بداية القرن العشرين. واعتبر نجاح العلماء في التعرف على المرض بوصفه ناجما عن نقص الناياسين واحدا من النجاحات الكبرى في دراسات انتشار الأمراض الغذائية.

* رسالة هارفارد الصحية، خدمات «تريبيون ميديا».

[ ... ]

أقراص منع الحمل للرجال..

أقراص منع الحمل للرجال..

أقراص منع الحمل للرجال.. قريبا في الأسواق

أمل طالما انتظرته النساء ويرفضه المستهدفون به

القاهرة: د. أحمد الغمراوي *
في ما يشبه الحلم الجميل، ينتظر كثير من النساء والأطباء الخطوات النهائية للتجارب التي تجرى في المختبرات الأوروبية لإنتاج حبوب منع حمل يتناولها الرجال عوضا عن النساء، بينما ينظر الرجال للأمر بعين القلق والرفض، بل ويدعون في سريرتهم أن يطول الانتظار لأكبر وقت ممكن. التحكم في خصوبة الرجال

* وقد أعلنت ميشيل ويلش، البروفسور في مركز أبحاث علم التناسل في الأحياء بمعهد الملكة الطبي البحثي في أدنبره، أن التجارب المختبرية على الفئران مكنت الباحثين من التوصل إلى جين في خلايا الخصية مسؤول عن ترجمة الرسالة التي يحملها هرمون الأندروجين «الهرمون الذكوري»، وتحويلها إلى أمر بتصنيع الحيوانات المنوية. وعلى الرغم من أن الهدف الأساسي من التجارب كان التوصل إلى حل لمشكلة العقم عند الرجال الناتجة عن نقص عدد الحيوانات المنوية، فإن نتيجة البحث يمكن استخدامها أيضا في تصنيع عقار يثبط عمل هذا الجين بصورة مؤقتة، ما يعني التحكم في درجة الخصوبة الخاصة بالرجال. وقد نشر البحث في العدد الحالي لدورية «FASEB» الطبية الأميركية المتخصصة.

أخطار ومحاذير

* وعلى الرغم من أن أقراص منع الحمل للنساء متوافرة للاستخدام منذ ستينات القرن المنصرم، فإن التوصل إلى نتائج مبشرة في تصنيع أقراص «ذكورية» قد استغرق وقتا أطول مما ينبغي نظرا لاختلاف طبيعة عمل الهرمونات الأنثوية عن نظيرتها الذكورية. ويعلق على ذلك الدكتور ماجد الشيخ، استشاري أمراض الذكورة في كلية الطب بجامعة القاهرة، قائلا إن «التلاعب مع هرمون الأندروجين هو أمر جاد وخطير، فأي نقصان بمستوى الهرمون في الجسم يؤدي إلى ظهور علامات أنثوية على الرجل، كتضخم الثدي وترقق الصوت إلى جانب العقم، ولذلك فإن نتائج هذا البحث تعتبر جيدة، لأنها توصلت إلى منع تأثير الهرمون على إنتاج الحيوانات المنوية فقط من دون المساس بباقي وظائفه».

وتتباين ردود الأفعال تجاه مثل هذه النتائج بين سعادة غامرة بين النساء اللاتي ينتظرن بفارغ الصبر أي حلول تخلصهن من عناء تحمل مسؤولية تنظيم الأسرة الملقاة على عاتقهن. كما أن الأطباء أيضا ينتظرون حلولا أكثر إيجابية وفاعلية وأقل خطورة من وسائل منع الحمل الحالية، وهو الأمر الذي قد يتوافر، ولو نظريا، مع حلم أقراص منع الحمل الذكورية. على الجانب الآخر من المعادلة، يقف معظم الرجال، بغض النظر عن مستواهم الفكري والثقافي والاجتماعي، في ما بين رافض تمام الرفض لمجرد التفكير في الأمر، أو متشكك في النتائج، أو موافق على مضض.

وسائل منع الحمل

* ولكي يمكننا استيعاب الأمر بصورة أوضح، فعلينا أن نتفهم الوسائل المتاحة لمنع الحمل، وطريقة عملها، ومميزات وعيوب كل منها. وتنقسم الوسائل إلى أقسام رئيسية كثيرة، منها:

* وسائل طبيعية: وكلها طرق ثبت فشلها الذريع أو، على أفضل الافتراضات، قليلة الجدوى. ويندرج تحتها:

ـ الجماع في الفترة الآمنة: وهي الفترة البعيدة عن التبويض، وثبت فشل الطريقة لحدوث الكثير من المتغيرات الطارئة على موعد التبويض الشهري للمرأة أو لخطأ في الحساب الزمني. والوسيلة الوحيدة المحتملة لكي تنجح هذه الطريقة هي أن يكون أحد الزوجين طبيبا لأمراض النساء، أملا في متابعة مواعيد التبويض.

ـ القذف خارج المهبل عند الجماع: طريقة مجهدة للزوجين، وتزيد من معدل التوتر أثناء العلاقة الجنسية، والتي من المفترض أن يحيطها أكبر قدر من السكينة. كما أن الخطأ وارد، وقد لا يتمكن الزوجان من ضبط إيقاعهما بصورة جيدة، وعندها يسبق السيف العذل.

وسائل لحجز السائل المنوي ـ الواقي الذكري: وسيلة متوسطة القوة، يعيبها أن بعض أنواع الواقي الذكري قد تكون مغشوشة، ما يعني أن يكون بها تسريب ما، كما أن ظروف التخزين السيئة قد توثر على جودة المنتج وتؤدي إلى تشققه أو قطعه عند الاستخدام. بالإضافة إلى أن نسبة لا يستهان بها من الرجال والنساء تنزعج من استخدامه.

ـ الواقيات النسائية: أنواعها متعددة، وفكرتها تناظر الواقيات الذكرية، ولها المميزات والعيوب نفسها، كما أن استخدامها يتطلب تدريبا جيدا للمرأة.

* وسائل كيميائية: وهي مستحضرات كيماوية في هيئة كريمات أو أقراص مهبلية تقوم بقتل الحيوانات المنوية، وهي لا تستخدم وحدها، بل كعامل مساعد مع الواقيات.

* أجهزة منع الحمل الرحمية «اللولب»: وهي على اختلاف أنواعها، تشترك في كونها تمنع الحمل عن طريق زيادة توتر الرحم، ما يمنع البويضة المخصبة من التعلق ببطانة الرحم في وقت مناسب، وبالتالي يقوم الجسم بطردها مع الدورة الشهرية. وهي وسيلة رائعة النتائج، ولو أن عيوبها كثيرة، أهمها زيادة، قد تكون غير طبيعية، في كمية وأيام الدورة الشهرية، واستخدامها يحتاج إلى متابعة دورية من متخصص. كما أن عيبها الأكبر والأشهر والأخطر، هو زيادة نسبة حدوث الحمل خارج الرحم عن المعدل الطبيعي لدى مستخدميها.

* وسائل هرمونية «نسائية»: وتتنوع ما بين أقراص، وحقن، وكبسولات تزرع تحت الجلد، وما شابه. تتميز بقدرتها الفائقة على منع الحمل عن طريق منع حدوث التبويض بطريقة أو بأخرى. ولكن يعيبها أن استخدام الهرمونات محظور لفئات كثيرة من النساء، كما أن استخدامها قد يؤدي إلى بعض أنواع من الخلل الهرموني الذي قد يطول أو يقصر علاجه فيما بعد.

* ربط الأنابيب الرحمية: من أنجح الوسائل المعروفة لمنع الحمل، وإن ظلت مرفوضة من كثير من الأزواج لاعتقاد سائد بأنها تصيب من تستخدمها بعقم دائم. ويعيبها أنها تتم عن طريق الجراحة أو مناظير البطن.

* ربط الأنابيب الناقلة للسائل المنوي: تناظر الوسيلة السابقة في كل شيء، ولكن معظم الرجال يرفضون إجراءها لاعتقادهم الخاطئ أنها تؤثر على الفحولة.

من كل ما سبق، نستنتج أن كل الوسائل لها ما لها وعليها ما عليها، ويظل حلم الأطباء بـ«يوتوبيا» منع الحمل، أو الوسيلة الفاضلة، حيث كل المميزات مثل: أن تكون رخيصة، ومتاحة، وسهلة ومريحة أثناء الاستخدام، وينتفي مفعولها عند التوقف عن استخدامها، وليست لها أعراض جانبية. وكل هذه المزايا ينتظرها المنتظرون في أقراص منع الحمل للرجال، فهل تحقق لهم مآربهم.

* اختصاصي في أمراض النساء والتوليد

[ ... ]

التسمم الغذائي.. متى تلجأ للطبيب؟

التسمم الغذائي.. متى تلجأ للطبيب؟

التسمم الغذائي.. متى تلجأ للطبيب؟

ميكروبات ومواد كيميائية وراءها

الرياض: د. عبير مبارك

تُستخدم عبارة "التسمم الغذائي" لوصف الحالات المرضية المفاجئة والناجمة عن تناول أطعمة تحتوي على عناصر ضارة. والعناصر الضارة المعنية بهذه العبارة تقتصر على تلوث الطعام بالأشياء الغريبة عن مكوناته الأصلية، مثل تلوث تلك الأطعمة بالميكروبات أو المواد الكيميائية. ويجب التفريق بين حالات "التسمم الغذائي" وبين حالات مرضية، ناجمة عن الإفراط في تناول عناصر غذائية معينة، كالسكريات أو الدهون أو البروتينات، والتي قد تُؤدي بالبعض لاحقاً إلى الإصابة بالسمنة أو مرض السكري أو اضطرابات الكولسترول أو الفشل الكلوي أو غيرها. وتلوث الأطعمة بالعناصر الضارة، والمتسببة بـ "التسمم الغذائي"، يُمكن أن يحصل في واحد من المراحل المختلفة لعمليات إعداد الطعام وتجهيزه للتناول، كالحفظ أو الطهي أو التقديم.

وتعتبر حالات "التسمم الغذائي" من الحالات المرضية الشائعة، بين المُقيمين وبين المسافرين. والمضاعفات الصحية لحالات التسمم تلك يُمكن أن تكون مزعجة أو مؤذية بشكل قد يصل إلى تهديد سلامة الحياة أو سلامة عدة أعضاء في الجسم.

تختلف الأعراض التي قد تبدو على المُصاب بـ "التسمم الغذائي"، وذلك تبعاً للحالة الصحية للشخص وعمره، وتبعاً أيضاً للسبب في تلوث الطعام. وغالبية حالات التسمم الغذائي تُؤدي إلى بعض من الأعراض التالية:

> الغثيان والرغبة في القيء.

> القيء.

> إسهال.

> ألم في البطن.

> تقلصات مُؤلمة في المعدة.

> فقد الشهية للأكل.

> الشعور بالإعياء والتعب.

> ارتفاع حرارة الجسم.

وقد يبدأ الشعور بأي من هذه الأعراض خلال ساعات من تناول الطعام الملوث، أو بعد بضعة أيام من ذلك. والاعتلال الصحي، نتيجة "التسمم الغذائي" قد يستمر بالعموم لمدة تتراوح ما بين يوم وعشرة أيام.

* أسباب متعددة

* الأطعمة التي نتناولها عُرضة للتلوث بالميكروبات أو بالمواد الكيميائية الضارة، في أي نقطة من الإنتاج إلى حين تجهيزها كلقمة للابتلاع، أي إما في مرحلة النمو للمُنتج الحيواني أو النباتي أو البحري. أو في مرحلة القطاف للمنتجات النباتية، أو الذبح للمنتجات الحيوانية، أو الصيد للمنتجات البحرية. أو في مرحلة عملية الإعداد للمستهلك طازجة، أو مرحلة الحفظ بأنواعها، كالتعليب أو التجميد أو التبريد، أو في مراحل النقل من مكان الإنتاج إلى مكان الاستهلاك، أو في مراحل الإعداد لتقديمها للتناول المباشر، كالطهي والوضع في الآنية أو الأطباق وغيرها.

وهذه المراحل مهمة في حالات الأطعمة التي يتم تناولها طازجة، مثل سلطات الخضار، أو الفواكه أو أصناف اللحوم النيئة أو غيرها. وذلك لأن الطهي، بالحرارة، يُقلل نسبياً من احتمالات بقاء الميكروبات في الأطعمة.

وتُعتبر الميكروبات السبب المهم والأكثر شيوعاً لحالات "التسمم الغذائي". والميكروبات أنواع، تشمل الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات والديدان. وكلها قد تكون السبب في التلويث الميكروبي للأطعمة.

وتختلف في ما بين أنواع الميكروبات، تلك الأعراض الناجمة عن الإصابة بها نتيجة تلويها للأطعمة، وأيضاً وقت ظهور الأعراض المرضية بعد تناول الطعام الملوث بها، وكذلك نوعية الأطعمة التي قد تتلوث بها. وبكتيريا إي كولاي الشهيرة E. coli ، تتسبب ببدء ظهور الأعراض فيما بين 1 إلى 8 أيام من تناول الأطعمة الملوثة بها. ومن أمثلة الأطعمة تلك لحوم الحيوانات في مراحل الذبح بالمسالخ، والحليب غير المبستر، ومياه الشرب الملوثة، وغيرها.

وبكتيريا "كامبيلوبكتر" Campylobacter تتسبب بظهور أعراض التسمم ما بين 2 إلى 5 أيام. ويحصل التلوث بها في اللحوم عند إتساخ اللحم بفضلات طعام الحيوانات أو الدواجن، في المسلخ، وكذلك من الحليب غير المبستر، أو مياه الشرب الملوثة.

وهناك أنواع أخرى من البكتيريا، مثل "كولستريديوم" Clostridium و "ليستيريا" Listeria ، تظهر غالباً أعراض التسمم فيها خلال أقل من 24 ساعة.

وتظهر أعراض التسمم ببكتيريا "سالمونيلا" خلال ما بين يوم وثلاثة أيام. وقد تُلوث هذه البكتيريا اللحوم أو البيض أو الحليب ومشتقات الألبان. وهي قادرة على مقاومة عملية الطهي غير المكتملة. وقد تنتقل من تلك الأطعمة إلى أطعمة أخرى، كالسلطة مثلاً، حينما تُستخدم سكين سبق استخدامها في تقطيع لحم ملوث أو حينما لا يحرص الطاهي على تنظيف يديه بعد لمس اللحوم أو غيرها. ولا يكفي مجرد لبس قفازات بلاستيكية واحدة طوال عمليات إعداد أطباق الوجبات، لأن الميكروبات قادرة على الالتصاق بها والانتقال من اللحوم مثلاً إلى الخضار أو غيرها.

وتظهر أعراض عدوى ميكروبات "ساتفيلوكوكس أوريس" خلال ما بين ساعة إلى ست ساعات. ولأن الكثيرين يحملون هذه البكتيريا على جلد أجزاء مختلفة من الجسم، فإن من السهل على هذه ميكروبات أن تنتقل إلى الطعام عبر الأيدي الملوثة بتلك البكتيريا، أو عبر العطس أو السعال نحو الطعام أو على الأيدي. ويسهل أيضاً على هذه النوعية من البكتيريا النمو والتكاثر في أوساط بيئة أنواع الطعام غير المطبوخ.

وتظهر أعراض طفيليات "غيارديا" فيما بين أسبوع إلى أسبوعين من تناول لحوم، أو شرب مياه، ملوثة بها. ومن السهولة انتقال هذه الميكروبات المزعجة جداً للأمعاء.

وهناك مجموعة من الفيروسات التي قد تتسبب بحالات التسمم الغذائي، منها ما تظهر أعراضها خلال ساعات ومنها ما تظهر خلال بضعة أسابيع. ويُمكن للفيروسات أن تُلوث مجموعات متنوعة جداً من الأطعمة، وقد يحصل التلوث فيها في مراحل متأخرة، أو قد تتلوث تلك الأطعمة بالفيروسات وهي في منشأها، أي مثل الأطعمة البحرية أو الخضار وغيرها.

والمقصود من عرض هذه الأسماء للميكروبات، ومن عرض تفاوت وقت بدء ظهور الأعراض الناجمة عن التسمم بها، هو توضيح دواعي سؤال الطبيب عن نوعية الطعام الذي تناوله المُصاب، وعن وقت ظهور الأعراض، في محاولته تجميع المعلومات المفيدة في تشخيص السبب الميكروبي لحالة التسمم الغذائي لدى المُصاب.

* عوامل خطورة

* هناك عدة عوامل وراء تأثر البعض بدرجات متفاوتة بتناول أطعمة ملوثة بالميكروبات أو المواد الكيميائية. ولذا نلحظ أحياناً أن مجموعة من الناس تتناول نفس الطعام الملوث، ولكن يختلف تأثرهم وشدة الأعراض التي قد يشكون منها، لدرجة أن بعضهم قد يُعاني بشكل كبير، وبعضهم الآخر لا يشكو من شيء. وعدم شكوى البعض، ممن تناولوا نفس الطعام، لا يعني البتة أن الطعام كان نقياً وخالياً من الميكروبات التي تضرر منها أشخاص آخرين تناولوا نفس الطعام، بل من السذاجة التفكير بتلك الطريقة.

والواقع أن البعض قد يكون تناول أجزاء من الطعام ملوثة بشكل أكبر بالميكروبات من أجزاء أخرى تناولها أشخاص آخرون شاركوهم في التناول من نفس الصنف. وقد يكون البعض تناول كميات أكبر من الميكروبات مقارنة بمن تناول القليل منها. كما أن لمقدار العمر والحالة الصحية الأساسية للشخص تأثير في الموضوع. ومجموعات الناس الأكثر عرضة للمعاناة من تسمم الغذاء تشمل:

- كبار السن. ولأن "لا شيء يستحي من آوانه"، فإنه كلما تقدم أحدنا في عمره، كلما أصبح جهاز مناعته أقل نشاطاً في القدرة على مقاومة تأثر الجسم بالميكروبات، وكذلك أقل سرعة في المبادرة بالتخلص من الميكروبات، بل حتى أقل تنبهاً إلى دخول الميكروبات إلى الجسم. وهذه الحقائق تفرض على الشخص الكبير في السن ملاحظة الأمر، وبالتالي مراعاة واقع حال قدرات جهاز مناعته، ما يعني ضرورة الحرص على تناول الأطعمة الطازجة بشكل نظيف، والأطعمة المطبوخة بصفة طهي سليمة وكافية.

- المرأة الحامل. والتغيرات التي تعتري جسم المرأة في خلال فترة الحمل، من نواحي التمثيل الغذائي لتعامل الجسم مع المواد الغذائية التي تتناولها المرأة، ومن نواحي الدورة الدموية، كلها ترفع من احتمالات حصول حالات "التسمم الغذائي" خلال فترة الحمل. والواقع أن "حساسية" المرأة لأنواع الأطعمة لا تختص بـ "اشتهاء" الحامل تناول أطعمة دون أخرى، أي التي "تتوحم" عليها، بل حتى تعامل جهازها الهضمي مع ما تتناوله من أطعمة يتغير كذلك، وبالإضافة إلى الشكوى من الحموضة ومن الإمساك ومن الغازات، ترتفع احتمالات المعاناة من تناول الأطعمة الملوثة بالميكروبات أو المواد الكيميائية الضارة. والضرر قد لا يقتصر على الحامل نفسها، بل ثمة أنواعاً من ميكروبات الطعام التي قد تخترق المشيمة، عبر الدم مثلاً، وتصل إلى الجنين. ولذا فإن من أوليات تغذية الحامل، إضافة إلى تناول الأغذية المفيدة والطازجة، الاهتمام بنظافة الطعام وطهيه بشكل كافي وسليم.

- الأطفال الصغار والرُضّع. وبديهي أن جهاز مناعة هؤلاء الأطفال الصغار غير قادر على مقاومة التأثر المرضي بأنواع الميكروبات المختلفة، حال تلويثها لما يتناولوه من أطعمة أو مشروبات. ويستغرق الأمر وقتاً كي تتكون قدرات لدى جهاز مناعة الطفل بإمكانها ملاحظة دخول الميكروبات في وقت مبكر من العدوى بها، والبدء بمحاربة الميكروبات تلك.

- الاصابة بالأمراض المزمنة. مثل مرض السكري أو فشل الكبد أو فشل الكلى أو ضعف القلب، كلها عوامل تُؤدي إلى تدني قدرات جهاز مناعة الجسم. كما أن بعض الأمراض تتطلب المعالجة بأدوية قد تُؤثر بشكل سلبي على قدرات جهاز مناعة الجسم، كمرضى الربو أو التهابات المفاصل أو مرضى السرطان الذين يتلقون علاجاً كيميائياً. وهناك من الحالات المرضية التي قد تتطلب زراعة أحد الأعضاء، ما يتبعه تلقائياً وضع المريض على نظام تناول أدوية "خفض نشاط جهاز مناعة الجسم"، وبالمحصلة يكون هؤلاء الأشخاص عُرضة للتأثر بحالات "التسمم الغذائي" بشكل أبلغ من غيرهم، ممن هم في نفس مقدار العمر.

* فحوصات طبية

* وغالباً ما يتم تشخيص حصول "تسمم غذائي"، وتوقع سببه المباشر بشكل تقريبي، بمراجعة إجابات الأسئلة التي يطرحها الطبيب حول ملابسات الحالة. وهي أسئلة تشمل محاولة معرفة منذ متى بدأ الشعور بالمشكلة، ونوعية ودرجة شدة الأعراض والمظاهر المرضية على المُصاب، ونوعية الأطعمة التي تناولها الشخص، والتي يُشتبه بتسببها بالحالة.

وبناءً على المُعطيات التي يجدها الطبيب، بسؤال الطبيب للمريض وفحصه له، قد يلجأ الطبيب إلى طلب بعض الفحوصات الطبية، مثل تحليل الدم وعينة من البراز. والغاية من تحاليل الدم تحديد مدى الارتفاع أو الانخفاض في خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية ونسبة هيموغلوبين الدم، إضافة إلى تحديد مؤشرات وظائف الكلى والكبد. وبالفحص الميكروسكوبي لعينة من البراز، وإجراء زراعة لها، قد يتم تشخيص نوعية الميكروبات المتسببة بالحالة. وربما يتطلب الأمر تكرار فحص عينة البراز وزراعتها. وفي كثير من الأحيان لا تتوصل تلك الفحوصات إلى معرفة السبب الميكروبي بدقة، وخاصة حينما يكون السبب أحد الفيروسات.

ولذا فإن الطبيب يلجأ إلى الاعتماد على دقة أخذ المعلومات المتعلقة بشكوى المريض، في سبيل معرفة السبب، وعلى تلك المعلومات وعلى نتائج الفحص السريري للمريض في سبيل تحديد مدى حصول مضاعفات "التسمم الغذائي" ومعالجته بطريقة سليمة.

وأحد أهم مضاعفات "التسمم الغذائي" ومظاهره المرضية، وخاصة القيء والإسهال، هو الجفاف. وهو ما يتطلب تعويض الجسم بالسوائل والأملاح، وخاصة البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم. ومشكلة الجفاف تكون أكثر وضوحاً، وأعمق في تأثيرها على أعضاء عدة في الجسم، كالقلب والجهاز الدوري والكلى والدماغ، لدى الأطفال الصغار والبالغين الكبار في السن والحوامل والمُصابين بأحد الأمراض المزمنة. وقد لا يكفي تعويض النقص في سوائل الجسم عبر النُصح بالإكثار من تناولها عبر الفم، بل قد يضطر الطبيب إلى إدخال المريض إلى المستشفى لإعطائه السوائل والأملاح عبر الوريد.

ومما تجدر معرفته أن هناك أنواعاً من الميكروبات التي قد تتسبب بمضاعفات بالغة جراء "التسمم الغذائي" بها. مثل تأثير بكتيريا "ليستريا" على قدرة احتفاظ الحوامل بالجنين، وتأثير أنواع شرسة من بكتيريا "إي كولاي" على وظائف الكلى وصفائح الدم وخلايا الدم الحمراء.

* المعالجة الدوائية

* وثمة عاملان يتحكمان في نوعية العلاج الدوائي لحالات الإسهال، وهما نوع الميكروب المتسبب بحالة "التسمم الغذائي"، ومستوى الأعراض والمظاهر المرضية للحالة.

ولغالبية الحالات، تكون المعالجة دونما الحاجة لتناول أي أدوية، عبر تعويض الجسم بالسوائل والأملاح وتجنب تناول الأطعمة المثيرة للإسهال أو القيء.

ومما يجب أن يكون حاضراً في الذهن، حال محاولات معالجة "التسمم الغذائي"، أن تعويض السوائل والأملاح هو الأساس. والأصل أن يتم تعويض السوائل والأملاح من خلال تناولها عبر الفم. وفي حالات خاصة، كتكرار القيء أو انخفاض ضغط الدم وزيادة النبض، أو ارتفاع حرارة الجسم، أو الإعياء المرضي الشديد، أو حصول تأثر في وظائف الكلى، وخاصة لدى كبار السن أو الأطفال أو المُصابين بأحد الأمراض المزمنة، قد يتطلب تعويض السوائل والأملاح إعطائها عبر الوريد.

وهناك حالات تتطلب تناول أحد المضادات الحيوية، والتي أفضلها "سيبروفولكساسين". وذلك حينما يكون ثمة ارتفاع في درجة حرارة الجسم أو انخفاض في ضغط الدم مع ارتفاع نبض القلب أو خروج دم مع البراز، أو عزل البكتيريا المتسببة بالحالة في نتائج زراعة عينة البراز أو الدم.

* خطوات للوقاية من «التسمم الغذائي»

* «التسمم الغذائي» قد يتسبب بمشاكل صحية مُؤثرة، وخاصة على الأطفال أو كبار السن أو الحوامل أو المُصابين بأحد الأمراض المزمنة. وهناك أطعمة معينة، تحتاج إلى عناية خاصة، في مراحل إعدادها وحفظها ونقلها، قبل تناولها من قبل الناس.

- اللحوم بأنواعها، كالحيوانات البرية والدواجن.

- اللحوم الباردة والسُجق واللحوم المعلبّة.

- الأسماك والحيوانات البحرية، وخاصة النيئة منها. مثل أنواع المحار الصدفي.

- البيض، والأطعمة المحتوية عليه.

- الحليب غير المُبستر ومشتقات الألبان المصنوعة منه. وكذلك أنواع من الأجبان.

- أنواع الجذور من الخضار، كالفجل أو الشمندر أو الجزر. أو أنواع الخضار الورقية الملتفة، كالخس أو الملفوف، وخاصة جزء "الكُفت" منها، أي الأوراق في قلب لبّها. - أنواع عصير الفواكه، وخاصة التي يتم إعدادها بشكل يدوي.

- المايونيز والمعاجين الغذائية للشطائر (السندوتشات). والخطوات المهمة، والواجب مراعاتها، حال التعامل مع إعداد الأطعمة، تشمل:

- غسل اليدين جيداً، بالماء والصابون، قبل وبعد الفراغ من إعداد أحد الأصناف الغذائية. وخاصة بعد لمس قطع اللحوم. وكذلك الحرص على تنظيف الأطباق قبل وضع اللحوم والخضار فيها، وغسلها بعد استخدامها وقبل وضع صنف أخر من الأطعمة فيها. ونفس النصيحة تنطبق على أدوات الطهي الأخرى كالسكين والملعقة وأسطح تقطيع اللحوم والخضار.

- إبقاء الأطعمة النيئة، وخاصة اللحوم والأسماك والدواجن والحيوانات البحرية، في منأى عن الاختلاط المباشر بالخضار أو الفواكه التي سيتم تناولها طازجة. وهذا الفصل ليس في طاولة إعداد الطعام بالمطبخ فقط، بل من حين أخذها من أرفف المتاجر ووضعها في أكياس التسوّق.

- طهي الأطعمة بحرارة كافية للقضاء على الميكروبات التي قد تتلوث بها عن غير قصد. وللقضاء على غالبية الميكروبات، في اللحوم وغيرها، يجب طهي الطعام، وحتى أجزائه العميقة، إلى درجات تُقارب درجة غليان الماء.

- حفظ الأطعمة السهلة التلف والعطب، في الثلاجة أو الفريزر، وبطريقة سريعة. أي خلال ساعتين من إعدادها في الأجواء الباردة، وخلال أقل من ساعة إذا ما كانت درجة حرارة الجو تتجاوز ثلاثين درجة مئوية. والأطعمة التي لن يتم تناولها خلال يومين، يجب وضعها في المجمدة (الفريزر) بدلاً من الثلاجة.

-تذويب الأطعمة المتجمدة، كاللحوم وغيرها، لا يكون بوضعها خارج الفريزر وفي درجة حرارة المطبخ، بل يجب تدفئتها تدريجاً إما في الثلاجة نفسها أو في جهاز الميكروويف، أو ببساطة عبر وضعها في ماء بارد.

- عند الشك في سلامة طعام ما، تخلّص منه مباشرة ولا تدع أي فرصة لأحد في تناوله. وهنا لا يجب تذوق الطعام لمعرفة مدى سلامته، حتى لو كان مظهره ورائحته طبيعية، بل تخلّص منه مباشرة.

* وسائل علاج منزلية لحالات «التسمم الغذائي»

* غالباً ما تتحسن حالة «التسمم الغذائي» خلال يومين من الإصابة، عند تعويض الجسم بالسوائل والأملاح وإتباع الإرشادات التالية:

> امنح معدتك نوعاً من الراحة. ويُشير الباحثون من مايو كلينك أن الامتناع لبضع ساعات عن تناول الأطعمة أو المشروبات، غير الماء النقي، وسيلة مهمة في معالجة حالات التسمم الغذائي، سواء كان هناك قيء أو لم يكن. > حاول "مصّ" قطعة من الثلج أو تناول قليلاً من الماء أو تناول أحد المشروبات الغازية الصافية، مثل "سفن آب" أو "سبرايت"، أو أحد أنواع المشروبات الخالية من الكافيين. والبالغون المُصابون بحالات التسمم الغذائي قد يكون عليهم تناول حوالي 16 كوبا من الماء، في حال حصول الإسهال الشديد أو القيء. وتناول هذا الماء لا يكون بدفعات كبيرة، بل قليلاً قليلاً.

> التدرج في تناول الطعام. وذلك بتناول القليل من الأطعمة السهلة الهضم، كشرائح التوست المحمرة، أو قطع من الموز، أو الأرز الأبيض المطبوخ بقليل جداً من الدهن، أو البطاطا المسلوقة، أو الجلي.

> تجنب بعض أنواع الأطعمة، حتى شعورك بأنك أصبحت بحالة جيدة. مثل مشتقات الألبان والحليب كامل الدسم، المشروبات المحتوية على الكافيين، الأطعمة الدسمة بأنواعها، أو الأطعمة المُضاف إليها توابل أو فلفل حار.

> خذ قسطاً كافياً من الراحة البدنية.

> تجنب تناول أدوية "وقف الإسهال". وهذه الأدوية، مثل "إيموديوم" Imodium المحتوي على عقار لوبرامايد، وعقار "لوموتيل" Lomotil ، المحتوي على عقار أتروبين وعقار دايفينوكسيلايت، قد تتسبب ببطء تخليص الجسم من البكتيريا والمواد الكيميائية المتسببة بمشكلة التسمم الغذائي. ولذا يقول الباحثون من مايو كلينك في معرض نصحهم بعدم تناولها، بأنها قد تجعل مشكلة "التسمم الغذائي" أسوأ مما يجب.

[ ... ]

بنزيما يتعرض لحادث جديد

بنزيما يتعرض لحادث جديد

فى صبيحة الخميس ، على جزيرة ريونيون فى المحيط الهندي شرق مدغشقر، حيث يمضي اجازته تعرض المهاجم الفرنسى كريم بنزيما لحادث مرورى جديد و خرج اللاعب من الحادث دون أن يصاب بأى اذى وكذلك صديق مطرب الراب رؤف , بنزيما كان فى ملهى ليلي فى سان جيل وخلال عودتة لفندق جراند دو , بنزيما اصطدم بسيارته اللامبورغيني مع سيارة بورش كانت أمامه أدى لتحطم الإطار الأيمن للسيارة اللامبورغيني الخاصة ببنزيما و صرح مسئول فى الشرطة :

" "ليست خطيرة ، ولحسن الحظ لم يصب احد".

[ ... ]

بليار يورو من أجل شراء ريال مدريد

بليار يورو من أجل شراء ريال مدريد

صحيفة الاس الاسبانية ذكرت أن الشيخ" منصور بن زايد ال نهيان" مالك نادي مانشستر سيتي مستعد لدفع بليون يوور من أجل شراء و إمتلاك نادى ريال مدريد الأسباني و ذكرت الصحيفة أن هناك إجتماع سيتم فى بداية عام 2010 بين الشيخ" منصور بن زايد ال نهيان" مالك نادي مانشستر سيتي و فلورنتينو بيريز رئيس النادى الأبيض الأسباني حيث سيعرض الشيخ منصور على بيريز سداد الديون المتراكمة على ريال مدريد بالإضافة للتعاقد مع غالاتيكوس أخرين .

[ ... ]

العدالة و التنمية يطالب بالتحقيق في فيلم

العدالة و التنمية يطالب بالتحقيق في فيلم

لقطة من الفيلم

الرباط ـ حسن الأشرف

طالب "حزب العدالة والتنمية" الإسلامي المعارض، بفتح تحقيق حول فيلم سينمائي تم عرضه في المهرجان السينمائي الدولي الذي نُظم في مدينة مراكش أخيرا، بسبب "تضمنه لكلام يتجرأ فيه صاحبه على الله سبحانه وتعالى، علاوة على تضمنه مشاهد مخلة بالآداب العامة"، وفق تعبير بلاغ الحزب.

لكن الناقد السينمائي أحمد بوغابة نفى وجود أية نية لدى مُخرجَيْ الفيلم في التجرؤ على ذات الله تعالى أو الإساءة للمقدسات، مبرزا أن الحزب الإسلامي اعتاد الركوب على مثل هذه المواضيع، ودأب على ممارسة ما أسماه "التسويق السياسي".

يُذكر أن فيلم "الرجل الذي باع العالم" الذي أخرجه الأخوان سهيل وعماد نوري، يتناول إشكالية الخوف من السعادة بعد معاناة طويلة، من خلال قصة شخص لم يصدق أنه سيصبح سعيدا.

معايير للفن وطالب حزب العدالة والتنمية المغربي بفتح تحقيق رسمي حول ما تضمنه فيلم الرجل الذي باع العالم "إحقاقا للحق وصيانة للمقدسات"، بسبب مشاهد غير لائقة، وجملة جاءت في حوار هذا الشريط السينمائي. واعتمدت مطالب الحزب المعارض بالتحقيق على ما راج من كون بطلة الفيلم ذكرت في أحد المشاهد أن "الله ليس له الوقت لسماع دعاء أمها، لأنه مشغول بعزلته..". واعتبر نائب رئيس حزب العدالة والتنمية الدكتور لحسن الداودي أن المطالبة بفتح تحقيق رسمي بخصوص الفيلم أمر طبيعي ومطلوب، نظرا لما جاء في بعض مقاطعه ومشاهده من كلام يتضمن جرأة على الله تعالى، علما أن المغرب دولة الحق والقانون، وبالتالي من المفروض أن تتولى البحث في هذا الموضوع. وأضاف الداودي في حديث لـ"للعربية نت" أن للحكومة دور رقابي، وإذا قررت بعد إجراء البحث أن الفيلم جيد ولا يتضمن ما راج بخصوصه فلتتحمل مسؤولياتها في ذلك، وإن وجدته كما قلنا فلتتحمل مسؤوليتها أيضاً". ودعا الداودي إلى "تحديد معايير المنتوج الفني عند تقديمه للجمهور"، مشيرا إلى أن الفن إذا لم ينضبط بمعايير معينة وإذا كان سيتجرأ على جميع المواضيع ويمس بالمقدسات ويخل بالأخلاق العامة، فهذا لا يمكن اعتباره فنا وستنتج عنه فوضى عارمة. وشدد الداودي على أن الفنان، سواء كان مخرجا أو ممثلا، يجب أن يحترم المجتمع الذي ينتمي إليه، لكون هذا المجتمع له حقوق على الفرد، مبرزا أن الليبرالية المتوحشة منحت للفرد حقوقا طغت بحدة ومست بحقوق المجتمع ككل، بخلاف الإسلام الذي صان حقوق الفرد والجماعة على السواء.

تسويق سياسي في المقابل، شكك الناقد السينمائي أحمد بوغابة في خلفيات طلب حزب العدالة والتنمية، مشيراً إلى أن الأخير "دأب على البحث والاجتهاد في أي فيلم سينمائي مغربي لعله يجد فيه ثغرة أو مشهدا أو قولة لممثل ما، ليجعله قضية سياسية حتى يكون في الواجهة بأي شكل من الأشكال". وأضاف بوغابة في حديث لـ"العربية نت" أن هذا السلوك من الحزب ليس جديدا، فهو معروف بسعيه نحو الظهور بمظهر "حارس الفضيلة"، وهي طريقة خاصة لممارسة "الماركتينغ (التسويق) السياسي" على حد تعبير بوغابة. وبخصوص فيلم "الرجل الذي باع العالم"، يرى بوغابة أنه شريط سينمائي يتضمن عملا احترافيا وبناء دراميا جيدا، كما أنه يتميز باجتهاد فني ومستوى عال جدا على الصعيد التقني والأدائي والكتابة السيناريستية، مشيرا إلى أن الكثيرين قد لا يفهمون سياق ومضمون الفيلم منذ الوهلة الأولى، لكونه فيلما موجها إلى النخبة السينمائية والمثقفة من الجمهور والمتابعين. وأضاف أن الجملة موضوع الجدل في الفيلم "ليس فيها أي سوء نية ولا أية إساءة لذات الله تعالى، وبالتالي ليس هناك ذلك البُعد الذي أراد أن يصوره الحزب الإسلامي حول الفيلم ويطالب بالتحقيق فيه". من جهته، أشاد وزير الاتصال السابق نبيل بنعبد الله بمضامين الفيلم المذكور، ورأى فيه مهنية كبيرة وحداثة في الطرح والرؤية الفنية، مشيداً بكونه من نوع الأفلام التي تتطلب مشاهدات متوالية ولا يتم الاكتفاء بالمشاهدة الأولى للحكم عليه، وذلك كي يتم استيعاب كافة رسائله الفنية والخطابية. العربية .نت

[ ... ]

مغربي يجمع صور زعماء العالم مذيلة بتوقيعاتهم

مغربي يجمع صور زعماء العالم مذيلة بتوقيعاتهم

رشيد بداوي يراسل الزعماء والقادة

الرباط - عبدالله إيماسي

"وللناس في ما يعشقون مذاهب"، ومذهب المغربي رشيد بداوي (34 سنة) في العشق يتجسّد في هواية جمع صور زعماء الدول ورؤساء الحكومات والمنظمات الدولية مذيلة بتوقيعاتهم الرسمية، بعضهم لا يكتفي بتوقيعه فقط بل يضمّن الصورة عبارات الثناء والتشجيع على مواصلة هذا التقليد.

منذ خمس سنوات، اختار رشيد الحاصل على شهادة الماجستير في الاقتصاد لنفسه هواية مميزة وفريدة، وهي مراسلة العديد من الشخصيات السياسية الدولية التي تشبع الشاب بأفكارها، وآمن بدورها، ولها موقف إيجابي في التعامل مع العديد من القضايا التي تهم المغرب والعالم العربي. وعندما سُئل عما إذا راسل الرئيس الأمريكي السابق جورج بوش أجاب "لا يشرفني أن يكون بوش ممن أنشد توقيعه، فبخط يده صدر قرار قتل الأبرياء في مناطق عدة من العالم، أنا أبحث عن أوتوغرافات رسل السلام والتنمية في بلدانهم ومن خلال المنظمات التي يرأسونها".

"الإنترنت" في خدمة الهواية وبعد أن يقوم رشيد بعملية البحث في الإنترنت عن العنوان الرسمي للشخصية التي يأمل في الحصول على توقيعها، يسارع إلى مكاتبتها عبر البريد المضمون، هذه الخطوة يراها الشاب "ضرورية وتعطي للمرسل إليه انطباعاً عن جدية الموضوع، وبذلك أضمن نسبة مئوية كبيرة من الجواب على رسالتي". وفي أحايين كثيرة كللت مبادرات الهاوي بالتعثر، مرة قام بمراسلة الزعيم الإفريقي نيلسون مانديلا يطلب صورته الموقعة، لكن الجواب كان حاسماً: مانديلا الحاصل على جائزة نوبل اعتذر لرشيد بداوي عن الاستجابة لطلبه، مبرراً ذلك بأنه لم يعد يمنح توقيعه منذ تنحيه عن رئاسة جنوب إفريقيا، على الأقل يقول رشيد "حصلت على معلومة ثمينة عن الزعيم الزنجي". ويحتفظ ألبوم بداوي اليوم بما يفوق 40 صورة عليها توقيع الشخصيات السياسية العالمية، بدءاً بأوتوغراف الأمين العام للأمم المتحدة بان كي مون، مروراً برئيس المفوضية الأوروبية رئيس المنظمة الفرنكوفونية عبدو ضيوف، وصولاً إلى رئيس فرنسا الحالي نيكولا ساركوزي، والسابق جاك شيراك، وأخيراً توقيع رئيس الوزراء السويدي. ومنذ أسابيع يتردد هذا الشاب يومياً على علبة رسائله بالبريد المركزي في شارع محمد الخامس بالعاصمة الرباط، إنه ينتظر بفارغ الصبر، تاريخ توصله بجواب على خطابه من البيت الأبيض، ينتظر أن تلتحق الصورة المختومة بتوقيع الرئيس الأمريكي بارك أوباما الحاصل هذا العام على جائزة نوبل للسلام، بما توافر لديه من الصور والأوتوغرافات والمراسلات.

معرض في الأفق وعن مشاريعه المستقبلية، يؤكد بداوي أنه بصدد التفكير الجدي في موعد لتنظيم معرض لهذه الصور الموقعة، حتى ينفتح الجمهور المغربي خصوصاً الشباب على هذه التجربة. قد يرى البعض أنها هواية فقط، لكن لرشيد رأي آخر، "مع مرور الزمن ستتحول هذه الصور إلى وثائق تاريخية شاهدة على شخصيات سياسية دولية أثرت بفعلها ومبادراتها في العصر الذي نعيش فيه".

[ ... ]

2009 سنة انتخابية بامتياز في المغرب

2009 سنة انتخابية بامتياز في المغرب

العاهل المغربي محمد السادس

الرباط - د ب أ

عاش المغرب خلال عام 2009 مسلسلاً انتخابياً استمر عدة شهور. إنها سنة انتخابية بامتياز مكّنت من تجديد النخب السياسية على صعيد المجالس المحلية (الحضرية والقروية)، كما مكّنت المحطة الانتخابية من تجديد ثلث أعضاء مجلس المستشارين الذي يعد الغرفة الثانية المتخصصة في التشريع.

منذ حزيران (يونيو) وإلى تشرين الأول (أكتوبر) الماضيين، انطلق المسلسل الانتخابي الذي انتهى باحتلال حزب الأصالة والمعاصرة الجديد الصدارة في النتائج. حزب أسسه فؤاد عالي الهمة، صديق العاهل المغربي، تمكن في وقت قياسي من أخذ مكانته في الساحة السياسية المغربية، إذ أفادت كل النتائج المحصل عليها على الفوز الساحق لهذا الحزب، الذي اختار رمز الجرار، بحيث إنه تمكن من الظفر برئاسة عدد من مجالس المحافظات، بل إنه انتزع عمودية عدد من المدن الكبرى مثل مراكش السياحية (جنوب المغرب) وطنجة عروس شمال المملكة. والأبعد من هذا أن حزب الأصالة والمعاصرة، الذي اصطف في المعارضة، تمكّن من الفوز برئاسة مجلس المستشارين بعد أن صوتت الأغلبية البرلمانية على مرشحه محمد الشيخ بيد الله، الوزير السابق وأمين عام الحزب، ضد مرشح الأغلبية.

ويعتقد المحللون السياسيون أن ما حققه حزب صديق الملك من فوز ليس إلا عقاباً للأحزاب السياسية العتيقة التي تداولت على الحكم دون أن تكسب ثقة المواطنين. ثم إن ميلاد حزب الأصالة والمعاصرة خلق نوعاً من "الحركية" في الساحة السياسية المغربية، إذ انتفضت أحزاب صغرى كانت قررت الاندماج في حزب صديق الملك وأدى ذلك إلى ضرورة اللجوء إلى المحاكم الإدارية لفض نزاعات انتهت بميلاد أحزاب كانت قائمة لكن بأسماء جديدة.

وقبيل الدخول السياسي بالمملكة، أقدم العاهل المغربي على تعديل حكومي من خلال إزاحة وزيرة الثقافة الفنانة المغربية ثريا جبران التي كانت محسوبة على حزب الاتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية، وعين مكانها الأديب والروائي بن سالم حميش الذي فاز بجائزة نجيب محفوظ للأدب. كما تميز التعديل الحكومي بإشراك حزب الحركة الشعبية اليميني من خلال إسناد حقيبة وزير الدولة لأمينه العام امحند العنصر ومنصب كتابة الدولة في الخارجية لأحد قيادي هذا الحزب.

ومن الناحية القضائية، نظرت العدالة المغربية هذا العام في العديد من ملفات مكافحة الإرهاب أبرزها ما يعرف بخلية بليرج التي أعلنت السلطات المغربية عن تفكيكها بداية عام 2008، والتي وصل عدد المتورطين فيها حوالي 35 عنصراً من بينهم سياسيون معروفون. المحاكمة انتهت الصيف الماضي بإصدار عقوبات قاسية منها المؤبد والحبس لمدة ربع قرن ومدد أخرى، ما دفع بعض الهيئات الحزبية على رأسها حزب العدالة والتنمية الإسلامي المعارض، الذي يوجد أحد قادته ضمن معتقلي الخلية، إلى طلب عفو ملكي من اجل طيّ هذا الملف الشائك. كما أعلنت السلطات المغربية عن تفكيك خلايا إرهابية أخرى مازالت العدالة لم تقل كلمتها الأخيرة بشأنها، وفي خضم هذه المحاكمات، طالب العاهل المغربي من وزير العدل بضرورة إصلاح القضاء وضمان استقلاليته وهو الورش الذي انكبت عليه مختلف الأحزاب السياسية وأدلت بدلوها من خلال تقديم مقترحات مازالت الحكومة عاكفة على دراستها.

ملف الصحراء لم يعرف هذا العام أي تطور يُذكر، باستثناء تذكير العاهل المغربي بتشبثه بمقترح الحكم الذاتي الذي أعلن عنه سابقاً، مؤكداً ضرورة التصدي لمن سمّاهم خونة الوطن الذين يساندون الانفصاليين. كما جدد العاهل المغربي في خطاباته دعوة الجزائر إلى إعادة فتح الحدود ووضع الاتحاد المغربي فوق مساره الصحيح.

خلال عام 2009 ارتفعت في الشارع المغربي المظاهرات احتجاجاً على غلاء المعيشة وغلاء فواتير استهلاك الماء والكهرباء، إلى درجة أن اعتقالات طالت نشطاء جمعويين انخرطوا في حركة المطالبة بالحد من ارتفاع الأسعار.

ولحسن الحظ أن السنة الفلاحية كانت متميزة هذا العام بفضل التساقطات المطرية التي رفعت من المحصول الزراعي في المملكة، ومع ذلك، فإن موجة الغلاء لهبت أسعار مختلف المواد الاستهلاكية خصوصاً الخضر والفواكه، وتزامنت هذه الزيادات الصاروخية مع شهر رمضان الذي صادف هذا العام أيام الصيف. كما تعثرت جولات الحوار الاجتماعي التي تقودها الحكومة بحضور ممثلي المركزيات النقابية والمسؤولين عن أرباب العمل في المغرب. جولات في نظر النقابات تبقى خاوية الوفاض، لكن الحكومة تعتبرها تقدماً ملموساً في مجال معالجة المشاكل والتصدعات الاجتماعية.

[ ... ]

بادو : أسعار الأدوية ستشهد انخفاضا مع حلول سنة 2010

بادو : أسعار الأدوية ستشهد انخفاضا مع حلول سنة 2010

أكدت وزيرة الصحة ياسمينة بادو أن أسعار الأدوية ستعرف انخفاضا مع حلول سنة 2010 بالموازاة مع الترويج للمواد الصيدلية الجنيسة.

وقالت في حديث نشرته أمس الجمعة يومية "ليكونوميست" "بكل تأكيد ستشهد سنة 2010 انخفاضا في أسعار الأدوية".

وأوضحت بادو أن المناقشات الأولى مع الصناعيين تهم "السعر المرجعي وتجديد رخصة التسويق" بهدف الشروع "بشكل منهجي" في خفض الأسعار كل خمس سنوات.

وأبرزت في هذا الإطار أنه " سيتم إحداث لجنتين، إحداهما تتمحور حول السوق والأخرى حول ترخيصات التسويق، مشيرة الى أن هاتين الهيئتين ستحدثان بشكل مؤقت في انتظار إنشاء "وكالة الدواء".

وأكدت أن مرجع تحديد الأسعار لا ينبغي أن يكون هو سعر التصدير، لكن يتعين اعتماد مرجع مستوى الأسعار المعمول بها داخل بلد مماثل على المستوى الاقتصادي، معتبرة أنه يتعين بذل جهود لإعادة هيكلة الصناعة الصيدلانية وتجمع هذه الصناعة لتقليص التكاليف والتركيز على الأدوية الجنيسة.

وبخصوص أنفلونزا (أ. أش1 إن1)، أكدت الوزيرة أن اللقاحات ضد هذا الفيروس تستهدف في مرحلة أولى مهنيي قطاع الصحة العمومية والخاصة، والأشخاص المصابين بداء السكري والذين يعانون من أمراض تنفسية; خاصة مرض الربو.

وأضافت أن هذا اللقاح المجاني يتم أخذه في المستشفيات وفي 1260 مركزا صحيا بالوسط الحضري و840 في العالم القروي، إضافة إلى إحداث 60 وحدة متنقلة للتلقيح لفائدة القرى والدواوير النائية.

[ ... ]

ملوك ورؤساء ونجوم يستقبلون العام الجديد بمراكش

ملوك ورؤساء ونجوم يستقبلون العام الجديد بمراكش

هسبريس من الرباط

Saturday, December 26, 2009

وصل الرئيس الفرنسي نيكولا ساركوزي وزوجته كارلا بعيد ظهر أمس الجمعة إلى مراكش حيث سيمضيان بضعة أيام بمناسبة أعياد رأس السنة، بحسب ما أفاد صحافي في وكالة فرانس برس.

وأوضح مصدر مطلع أن الزوجين سيقيمان في مقر جنان الكبير الملكي الذي يبعد ثلاثة كيلومترات من مراكش على الطريق المؤدية إلى مكناس.

وكان قصر الاليزيه أشار الخميس إلى أن "عشاء عمل" سيجمع الملك محمد السادس وساركوزي خلال زيارته للمغرب.

وسيعود الرئيس الفرنسي في 31 دجنبر إلى فرنسا لمعايدة مواطنيه بمناسبة حلول رأس السنة الميلادية، على ما أوضح المصدر نفسه.

وإلى جانب الرئيس الفرنسي الحالي نيكولا ساركوزي، استقبلت تارودانت يوم الثلاثاء الماضي الرئيس الفرنسي السابق جاك شيراك، الذي أحيي قداسا دينيا بكنيسة حي اقنيس في المدينة ذاتها ، بينما شوهدت وزيرة العدل الفرنسية السابقة رشيدة داتي رفقة عمدة مراكش السابق عمر الجزولي وزوجته حنا ماء العينين وهم يتناولون العشاء بإحدى دور الضيافة القريبة من ساحة جامع الفنا ، بينما ذكرت مصادر صحفية فرنسية أن رشيد داتي ستقضي عطلة رأس السنة في الدار البيضاء رفقة عائلتها في حي اسباتة الشعبي.

ومن بين ضيوف المملكة الكبار أيضا وفد عن وزارة الخارجية الفرنسية سيحل بمدينة مراكش مع متم دجنبر الحالي.

وذكرت مصادر صحفية مغربية أن الفنان الكوميدي المعروف جمال الدبوز سيكون من بين الشخصيات التي اختارت عاصمة النخيل لقضاء حفل نهاية السنة رفقة زوجته ميليسا، إلى جانب اللاعب الفرنسي الشهير نيكولا أنيلكا الذي سبق أن أقام حفل زفافه مؤخرا بمدينة مراكش.

ومن الضفة الأخرى، وتحديدا من منطقة الخليج، سيحط أمراء من السعودية والإمارات بالمغرب للاحتفاء بنهاية السنة الميلادية، علاوة على ملكي الأردن والبحرين.

وارتباطا بموضوع احتفالات رأس السنة الميلادية أعلنت ولاية أمن مراكش أمس الجمعة أن مصالح الأمن ستتخذ عدة اجراءات مؤقتة لتنظيم السير والجولان عبر الشوارع الكبرى للمراكش وذلك بمناسبة احتفالات رأس السنة الميلادية .

وأوضح بلاغ لولاية أمن مراكش، توصلت وكالة المغرب العربي للانباء بنسخة منه ، أن هذه الإجراءات ستهم شوارع محمد السادس ومحمد الخامس وعبد الكريم الخطابي وساحة جامع الفنا والأزقة المؤدية لها.

ودعت ولاية أمن مراكش سائقي الشاحنات والوزن الثقيل الى استعمال الطرق المدارية للمدينة قدوما من اكادير في اتجاه الدار البيضاء أو من الدار البيضاء في اتجاه أكادير.

وأشار المصدر ذاته الى أن 13 دائرة للشرطة وثلاث مصالح لحوادث السير و11 مركزا أمنيا سيعملون على مدار الساعة ،ويمكن اللجوء اليها، أو إلى أي سيارة أو دورية شرطة ستكون منتشرة بمختلف نقط المدينة، مشيرة الى انه لجميع المعلومات اوطلب النجدة يتيعن الاتصال بالرقم 19 أو الاتصال بالأرقام التالية 0524430570 أو 0524431987 أو 0524431485 .

ويأتي اتخاذ هذه الاجراءات-يضيف البلاغ- تكريسا لثقافة التواصل التي تعتمدها مصالح الامن الوطني في انفتاحها على محيطها وتجاوبها مع انتظارات وحاجيات المواطنين وزوار المملكة، على اعتبار ان مدينة مراكش تعرف اقبالا كبيرا خلال احتفالات رأس السنة الميلادية.

[ ... ]

الهاكرز .. خبايا عالم الأنترنت السفلي

الهاكرز .. خبايا عالم الأنترنت السفلي

عالم برس - المصطفى اسعد

ينعتهم البعض بعفاريت النت ويقول فيهم آخر قراصنة الأنترنت ويصنفهم ثالث ضمن أخطر أنواع البشر، استطاعوا في ظرف وجيز لفت الأنظار وأصبحوا حديث الساعة والأكثر إثارة لمخيلة كل المهتمين بالإعلام الجديد وتقنيات المعلومات والتكنولوجيا الحديثة، لعبوا دورا فعالا في كل الأحداث التي يعرفها العالم المعاصر، وأصبحوا مصدر تهديد للقوى العالمية وأماكن تواجد الثروة، يعتبر بعض الشباب المغاربة من بين أمهرهم ومصدر اهتمام الشركات العالمية لاستقطابهم للدفاع عن مصالحها. إنهم «الهاكرز» ...شياطين النت وأكثر الناس إثارة في العالم المعاصر.
مصطلح «هاكر» يطلق أساساً على الشخص الذي يمتلك قدرات خارقة في مجال البرمجة والتطوير ولديه موهبة عالية في التفكير المنطقي والرياضي ويستطيع حل أي مشكلة برمجية مهما كانت معقدة بسرعة فائقة وبالطريقة الأمثل، نذكر على سبيل المثال، بيل جيتس مؤسس شركة مايكروسوفت وكبير المهندسين فيها، يصنف هذا الرجل علميا ضمن فئة الهاكرز في المفهوم الصحيح للكلمة، حيث يمتلك هذا الرجل قدرات برمجية مذهلة، نذكر منها على سبيل المثال برمجته للغة BASIC في 8 أسابيع فقط !
الهاكرز ليسوا كما يتصورهم غالبية الناس مخربين وجواسيس ومتطفلين على معلومات الآخر وأعماله، هم أصناف عدة فهناك أصحاب القبعات السوداء وهم الهاكرز الخطير والمفسد وهو الهاكرز الذي يخشاه كل مستعملي النت، وهناك أصحاب القبعات البيضاء وهم الهاكرز المصلح أو عشاق الخير، وهناك الملقبون بواضعي القبعات الرمادية وهم الهاكرز المتأرجحون بين الإصلاح والإفساد والخير والشر والعبث، فتجدهم حينا يصلحون وآخر يفسدون المواقع وأجهزة العباد ويتعدونها إلى مساومة البعض وسرقة أموال الآخرين ...
للهاكر دور أساسي في التشبيك والتكنولوجيا الحديثة، فلقد ساهم قراصنة الحاسوب في تصميم بنية وتقنيات الأنترنت، ومازالوا يقومون بالكثير من الجهود لتحسين بنية الشبكات وتطوير التقنيات المستخدمة في التشبيك. من الممكن تفصيل بعض مهام قراصنة الحواسيب في الكشف عن عيوب أمن المعلومات، وعرض الحلول لها وحمايتها تبعا لذلك من المستخدم السلبي، والقيام بإنجاز مشاريع مفتوحة المصدر، وعرضها مجاناً على الأنترنت مثل نظام تشغيل لينكس. إضافة إلى القيام بتعديل السكريبتات الموجودة على مواقع الشبكات وتطويرها، تقديم استشارات أمنية لكبرى الشركات مثل مايكروسوفت، ومساعدة السلطات الأمنية للدول في السيطرة على إساءة استغلال التقنية، هم حقا الأكثر فاعلية على النت نظرا إلى مهارتهم وذكائهم فتجدهم ماهرين على النت إلى درجة لا توصف، وهذا هو مصدر قوتهم، التحدي المقرون بالغرور.. فالغالبية العظمى منهم ترى في نفسها صانعة للحلول بل تظن أن بإمكانها السيطرة على كل شيء في العالم. هذه النظرة الغريبة يصحبها تحد كبير وتباه يصل في بعض الحالات إلى حروب بين الأطراف .
الهاكرز يعرفون بعضهم جيدا وتجدهم يشتغلون في جماعة أحيانا عدة، في الحرب الأخيرة على غزة ظهر للعيان هذا الصنف بقوة إذ أعلنها بعض الشباب المغاربة حربا على المواقع الإسرائيلية والصهيونية واستطاعوا حقا تدمير العديد منها والانتصار ولو معنويا على أكبر قوة بالمنطقة تكنولوجيا وعسكريا .
في الولايات المتحدة أيضا يوجد هاكرز محترف بجل الشركات العالمية والبنتاغون والهيئات التي تعتمد على الأنترنت والتكنولوجيا الحديثة في سيرها العادي، أناس يحاربون كما بساحات القتال، يتصدون للأول ويراقبون آخر ويتجسسون على الثالث وهكذا ...يسدون الثغرات الأمنية ويحمون أنظمة التشغيل ونسبة الخطأ عندهم لايجب أن تتعدى الصفر.
لم يعد الهاكرز ذلك الشخص الغريب إلا في عقليات الأشخاص العاديين والدول المتخلفة، فلقد أصبح مصدر اهتمام الدول الغربية والشركات العملاقة التي استطاعت تحويل المفسد إلى مصلح وغيرت من طريقة تعامله مع الأمور لتصنع لنا عقليات كبيرة وثروة معلوماتية وحربية منقطعة النظير .
في المغرب لازال الهاكرز المغربي لم ينل المكانة التي يستحقها ولازال الهاكرز الشرير والمفسد هو الأكثر انتشارا نظرا إلى غياب التوعية الكافية والمتابعة، وأيضا إلى غياب الشركات العملاقة والاهتمام من طرف الدولة، فقط يظهر بعض العمالقة فيتم إغراؤهم واستقطابهم من طرف الغرب الذي يهاجرون إليه، مكرسين بذلك هجرة الأدمغة بشكل أو بآخر.
في الختم، يجب القول إن هذا الموضوع يحتاج إلى كتب عدة نظرا إلى تشعبه وكثرة المصطلحات التي يجب ذكرها من قبيل لغات البرمجة والمصطلحات التقنية مثلSQL Injection ، XSS، html، css php ،CRLF وغيرها كثير ولكن نظرا إلى احترام ثقافة المتلقي خصصنا هذا الحيز للحديث فقط عن معنى الهاكرز، احذروهم جيدا ولكن تأكدوا أن بينهم الخيرين.

[ ... ]

الأمم المتحدة: المغرب أول منتج ومصدر لـ''الكيف'' عالميا

الأمم المتحدة: المغرب أول منتج ومصدر لـ''الكيف'' عالميا

أبرز تقرير عالمي لمكتب الأمم المتحدة لكافحة المخدرات والجريمة أن المغرب هو أول منتج للقنب الهندي (الكيف) على الصعيد العالمي بحصة 21 في المائة خلال الفترة ما بين 2005 و2007 مقارنة ب 9 في المائة بأفغانستان ، و6 في المائة بدول الكمنويف المستقلة، بدون وسط آسيا، و5 في المائة في كل من باكستان ووسط آسيا وهولندا، و4 في المائة في كل من لبنان والهند والنيبال وإسبانيا وأقل من 3 في المائة في كل من ألبانيا وجمايكا وإيران وتركيا والباراغواي والبلقان.
ووفق التقرير الصادر الأربعاء الماضي، فإن مساحة المخدرات المزروعة بلغت بالمغرب 60 ألف هكتار، وذلك على الرغم من تراجع مردودية الهكتار.
وأبرز التقرير أن المساحة المزروعة بالقتب الهندي بلغت ما بين 60 ألف و130 ألف هكتار خلال الفترة الممتدة ما بين 2004 و,2008 وبلغت الكميات المحجورة بالمغرب خلال هذه الفترة 440 ألف كيلوغرام، حيث جاء على رأس الدول التي سجلت أعلى عمليات الضبط، متبوعة بأفغانستان وإسبانيا وباكستان.
وأفاد التقرير إلى أن الدول التي تعتبر مصدر الكميات المحجوزة من المخدرات هي كل من المكسيك وأمريكا وبوليفايا وكولومبيا والبراغاواي، في حين مصدر الكميات المحجوزة من القنب الهندي، هي إسبانيا و المغرب وإيران وباكستان وأفغانستان وبلجيكا والبرتغال وفرنسا.
ويعتبر المغرب أهم مصدر للقنب الهندي على الصعيد العالمي، وفق التقرير الذي أضاف أن الحكومة عملت على التقليص من المساحات المزروعة خلال 2008 لتصل إلى 60 ألف هكتار، وذلك مقارنة مع .2005 من جهة أخرى هذا الانخفاض لا يعكس من طرف المعطيات المتعلقة بأصل الكميات المحجوزة، ويستمر المغرب في كونه أول مزود للمخدرات في العالم، وارتفعت نسبة المغرب خلال الفترة ما بين 2005 و2007 مقارنة مع 2001 و,2004 وجاءت أفغانستان في الرتبة لثانية.
كما تم ضبط كميات كبيرة في إفريقيا ، وهو ما يمثل 11 في المائة من مضبوطات عشب القنب العالمية في عام 2007 . وسجلت أقل نسبة من مضبوطات بمصر وملاوي وجنوب افريقيا ، مما أسفر عن زيادة في
الانخفاض العام في مضبوطات بإفريقيا. ويعتبر المغرب أهم جهة سجلت أكبر حجم من المضبوطات في افريقيا (118 طن) ، تليها الجزائر (17 طن) ومصر (6 طن).
وأبرز النقرير أن معظم انتاج القنب في المغرب متجهة لأوروبا.وتقدر مساحة زراعة القنب على الصعيد العالمي في إطار يتراوح بين نحو 200 ألف600 ألف هكتار. ويمكن للزراعة في الهواء الطلق كما يقدم العديد من المحاصيل خلال 17 سنة القادمة ولكن هذا لم يأخذ عين الاعتبار هنا ، الأمر الذي يجعل من حسابها منطقة مطلقة بحسب الحد الأقصى للإنتاج.

خالد مجدوب

[ ... ]

أسرة جاكسون تطلب إعادة تشريح جثته خشية عمل إجرامي

أسرة جاكسون تطلب إعادة تشريح جثته خشية عمل إجرامي

فيما استمر المعجبون بالتوافد على القصر المستأجر الذي توفي فيه مغني البوب العالمي جاكسون منذ يومين، استمرت التساؤلات بشأن أسباب وفاته وعن أيامه الأخيرة ومستقبل أطفاله وأملاكه، وطلبت أسرته إجراء تشريح جديد بعد أن استبعد التشريح الأول حصول عمل إجرامي باعتباره سبب وفاة "ملك البوب"، نقلا عن وكالات.
ووفقاً لما ذكره جيسي جاكسون داعية حقوق الانسان وصديق الأسرة لشبكة "سي إن إن" الاخبارية الأمريكية فإن أقارب مايكل جاكسون لازالوا غير قادرين على الاتصال بطبيب جاكسون الخاص لمعرفة حالة المغني العالمي خلال ساعاته الأخيرة.وأوضح جيسي جاكسون أن أفراد الأسرة يشعرون بقلق متزايد لأنهم لازالوا غير قادرين على الاتصال بكونراد روبرت موراي طبيب جاكسون الخاص. وأشار إلى أن الأسرة ترغب في إجراء عملية تشريح ثانية وأن لديهم عدداً لا حصر له من التساؤلات.وتساءل: "متى حضر الطبيب؟ ماذا فعل؟ هل حقنه وإذا كان حدث فبماذا؟".

وزعم أن موراي اختفى في الساعات التي تلت وفاة المغني العالمي، وهو ما أثار تساؤلات ذات مغزى لا يمكن التغاضي عنها حتى يتم العثور على إجابات لها.
وأضاف "إنه (الطبيب) مدين للأسرة وللناس" للإدلاء بتفاصيل الساعات الاخيرة في حياة مايكل والاعلان عما حدث.
وكان من المقرر أن يلتقي طبيب القلب مع محققي الشرطة للمرة الثانية في وقت متأخر من مساء السبت بالتوقيت المحلى إلا أنه لم يلتق مع أي فرد من الأسرة منذ وفاة جاكسون.
ورافق موراي جاكسون بصورة منتظمة وحاول إعادة إفاقته عقب انهياره بمنزله في لوس أنجلوس يوم الخميس الماضي.
ولم تكشف عملية تشريح جثمان جاكسون عن شبهة جريمة قتل وراء الوفاة، كما أن الشرطة قالت إن موراي ليس مشتبهاً به. وتم التحفظ علي سيارة موراي كدليل عقب وفاة جاكسون.
وتوفي جاكسون عن عمر يناهز 50 عاماً نتيجة سكتة قلبية.
وذكرت شبكة "سي ان ان" الاخبارية أمس السبت نقلاً عن إدارة الطب الشرعي بلوس انجلوس ان جثمان جاكسون نقل إلى مكان لم يكشف النقاب عنه وسيظل سراً بناء على طلب أسرة المغني الراحل.
وقال إد وينتر نائب رئيس إدارة الطب الشرعي في لوس انجلوس للصحافيين "نطالبكم باحترام رغبات الأسرة.. إنهم جميعاً في حالة حزن كل بطريقته".
ويتردد ان شركة الحفلات التي كانت تنظم جولة عودة جاكسون المكثفة إلى الغناء هي التي وظفت موراي. وقالت الشركة ان جاكسون خضع أخيراً لاختبارات طبية دقيقة وإنه كان في حالة جيدة.
وأصبح طبيب جاكسون والادوية التي كان يتناولها محل اهتمام كبير بعد أن أشارت تقارير إلى أن جاكسون كان في حالة نشاط وتركيز وروح معنوية مرتفعة في الليلة التي سبقت وفاته.
وكان جاكسون يعمل في واحدة من آخر "بروفات" الحفل في لوس انجلوس قبل سفره إلى لندن كما كان مقرراً.
وقال مدير العرض كيني اورتيجا لصحيفة "لوس انجلوس تايمز" أمس السبت "كانت هناك مرتان وقف فيهما مايكل بجواري ونظرنا على المسرح سوياً وكنا نشع بالسرور أننا وصلنا الى هذا المكان". وأضاف "لقد كان سعيداً.. لقد شعرنا بذلك وشاركناه في ذلك.. لقد كنا على بعد أربعة او خمسة أيام من الانتهاء من العمل في لوس انجلوس والتوجه الى لندن وكان في حالة جيدة للغاية.. لقد كان يرقص ويتدرب ويعمل كل يوم.. لقد كان متحمساً ومشاركاً في كل جانب إبداعي لهذا الانتاج".

العربية

[ ... ]

الأسهم الأوروبية ترتفع في التعاملات المبكرة

الأسهم الأوروبية ترتفع في التعاملات المبكرة

ارتفعت أسعار الأسهم الأوروبية في التعاملات المبكرة اليوم الجمعة بعد تراجعها أمس مع ارتفاع أسعار النفط والمعادن التي دعمت أسهم الشركات المرتبطة بالسلع، في حين ارتفعت أسهم المؤسسات المالية بعد تراجعها.

وفي الساعة 07:09 بتوقيت غرينتش، ارتفع مؤشر يوروفرست لأسهم كبرى الشركات الأوروبية بنسبة 1.2 % إلى 855.65 نقطة بعد اخفاضه 0.9 % أمس الخميس. وقفز المؤشر 32 % منذ انخفاضه إلى أدنى مسوياته على الإطلاق في أوائل مارس. وكان المؤشر قد انخفض بنسبة 45 % في عام 2008.

وارتفعت أسهم شركات الطاقة مع صعود أسعار النفط بنسبة 1 % متجاوزة مستوى 71 دولاراً للبرميل. فصعدت أسهم بي.بي ورويال داتش شل وبي.جي وتولو أويل وريبسول وتوتال وشتات أويل هايدرو بما بين 1 و2.4 %.

وارتفع سهم بنك يو.بي.اس السويسري 1.3 % بعدما قال إنه يعتزم جمع نحو 3.8 مليار فرنك سويسري من بيع أسهم، ويتوقع تكبد خسائر صافية في الربع الثاني.

[ ... ]

الإنترنت يزعزع استقرار الحياة الزوجية في أيرلندا

الإنترنت يزعزع استقرار الحياة الزوجية في أيرلندا

لندن: دخل الإنترنت على خط العلاقات الزوجية بقوة في أيرلندا الجنوبية، وأصبح سببا في توتيرها، منذ ثلاث سنوات، بل وفي خلق خصام بين الأزواج، على ما أعلنته أول من أمس، دائرة تقدم خدمات استشارية للأزواج، نقلت عنها وكالة الصحافة الفرنسية. وأظهر مسح أعدته دائرة رعاية الزواج التابعة للكنيسة الكاثوليكية (اكورد) في أيرلندا، أجري خلال النصف الأول من العام الحالي، أن 7% من المتزوجين، يجدون في قضاء أحد الزوجين وقتا طويلا في الفضاء الافتراضي مشكلة رئيسية في اندلاع الخلافات مع الشريك.

ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن جون فاريللي، مدير الاستشارات في «اكورد»، قوله إن المشكلة تنامت خلال الأعوام الثلاثة الماضية، وتوزعت أسبابها الرئيسية بين «القمار عبر الإنترنت، وعدم الإخلاص، وقضاء أحد الشريكين وقتا طويلا أمام الإنترنت بدلا من تمضيته مع الشريك أو مع العائلة». وأظهرت الإحصاءات أيضا، تنامي تأثير الضغوط المالية على الأزواج بسبب موجة الانكماش الاقتصادي التي طالت أيرلندا. وكان 20% من المتزوجين الذين لجأوا إلى «اكورد»، أقروا عام 2007، بأن الوضع المالي يقف وراء مشكلاتهم الزوجية، وقد ارتفعت النسبة هذه إلى 31% خلال الأشهر الستة الأولى من العام الحالي. وقال فاريللي إن «الانكماش الاقتصادي يواصل التأثير على الزواج والأسرة، مع شعور الناس بأنهم يفقدون سيطرتهم على حياتهم». يذكر أن «اكورد»، تضم 57 مركزا موزعا في أرجاء أيرلندا، وهي تقدم نحو 30 ألف جلسة استشارية سنويا لمتزوجين يعانون من مشكلات.

عن موقع ياساتر

[ ... ]

باحثون يطورون أعضاء اصطناعية منها الكبد والقصبة الهوائية

باحثون يطورون أعضاء اصطناعية منها الكبد والقصبة الهوائية

في واحدة من كبرى الطفرات العلاجية التي قد تُحدث
ثورة ضخمة في الطريقة التي يتم من خلالها اختبار الأدوية والعقاقير العلاجية الجديدة، والتي سيكون من شأنها أيضًا أن تمكن العلماء من تجنب الدخول في مواجهات مباشرة مع الجماعات الأخلاقية التي عادة ما توجه انتقاداتها العنيفة للتجارب التي يجريها الباحثون على الحيوانات بغية اختبار فاعلية ما يتوصلون إليه من أدوية حديثة، تمكن باحثون ألمان من خلق أعضاء بشرية اصطناعية مثل الكبد والبشرة والأمعاء والقصبة الهوائية !وأوضح الباحثان اللذان نجحا في تطوير هذه الأعضاء - على نحو غير مسبوق -وهما البروفسور هيكي ميرتسكينغ من معهد فراونهوفر للهندسة البينية والتكنولوجيا الحيوية بمدينة شتوتغارت، ودكتور جوهانا سكانز، بقولهما إن النظام الاختباري يجب أن يعطي الشركات المصنعة للأدوية في المستقبل قدرًا أكبر من الأمان، مع العمل على تقريب المسافات نحو تطوير عقاقير جديدة.

وفي هذا السياق، قال دكتور ميرتسكينغ :" تهدف أنظمتنا الخاصة بالأعضاء الاصطناعية الجديدة إلى تقديم وسيلة بديلة للتجارب التي يتم إجراؤها على الحيوانات. خاصةً أن النواحي الأيضية للإنسان والحيوان يختلفان عن كلاهما الآخر. كما أن 30 % من كل التأثيرات الجانبية تظهر في التجارب السريرية".أما دكتورة سكانز، فقد قالت من جانبها :" إن أهم ملمح في نموذجنا الخاص بالكبد على سبيل المثال، هو النظام الوظيفي للأوعية الدموية. فهذا يخلق مناخًا طبيعيًا للخلايا. أما النماذج التقليدية فلا تحتوي على هذا، حيث تصبح الخلايا غير نشطة. وهنا، نحن لا نقوم بتطوير أوعية دموية اصطناعية لهذا الغرض، بل نستعين بالأوعية الموجودة، عبر جزء من أمعاء الخنازير". ويشير الباحثون هنا إلى أنهم يقومون بالتخلص من جميع خلايا الخنازير، لكنهم يحتفظون في الوقت ذاته بالأوعية الدموية. ثم يتم زرع الخلايا البشرية في خلايا الكبد hepatocytes ، المسؤولة عن تحويل وتفتيت العقاقير، والخلايا الغشائية، التي تعمل كحاجز بين الدم وخلايا الأنسجة.
وبغرض محاكاة الدم والدورة الدموية، قام الباحثون بوضع النموذج بداخل مفاعل حيوي يعمل بنظام حاسوبي مع مضخة أنبوبية مرنة، قام الباحثون بتطويره في معهد فراونهوفر للهندسة البينية والتكنولوجيا الحيوية. وهكذا، يتم التغذي على المحلول الغذائي وحمله بنفس الطريقة التي تحدث في الأوردة والشرايين لدى البشر. وهنا أوضحت سكانز بقولها :" تبقى الخلايا نشطة لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع. وهي الفترة التي تكون كافية لتحليل الوظائف وتقييمها. ومع هذا، فإن حدوث فترة أطول من النشاط أمر وارد ومحتمل".
وقد خلص الباحثون إلى أن الخلايا تعمل بطريقة مماثلة لتلك التي تعمل بها الخلايا الموجودة في الجسم الذي ينزعون منه السموم والتي تقوم بتفتيت العقاقير، وبناء البروتينات. وتعتبر تلك الشروط المسبقة شروطًا ذات أهمية بالنسبة إلى الاختبارات التي تجرى على العقاقير أو عمليات زرع الأعضاء، فمن الممكن أن يتغير تأثير إحدى المواد عندما تُحوَّل أو تتفتت.ويشير الباحثون كذلك إلى أن عددًا كبيرًا من العقاقير تتأيض فقط في هيئتها العلاجية النشطة بداخل الكبد، بينما تتمكن عقاقير أخرى من إنتاج مواد سامة. وقد أظهر الباحثون الإمكانات الأساسية لاستخدام نماذج الأنسجة – الكبد والبشرة والأمعاء والقصبة الهوائية. وإلى الآن، يقوم الباحثون بفحص النظام الاختباري، الذي قد يصبح بديلا ً آمنًا للتجارب الحيوانية في غضون عامين.

عن موقع ايلاف

[ ... ]